The Happiness Trap How to Stop Struggling and Start Living
Wel leverbaar
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 juni 2008
- Aantal pagina's
- 246
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- The Happiness Trap
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofdredacteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 226 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1 g
EAN
- EAN
- 9781590305843
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Taal
- Type boek
- Auteur
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Happiness Trap
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
- duidelijk
- iets te vaak herhalend
Vermits ik nogal een piekerig persoon ben, was dit boek me door mijn psychiater aangeraden. Ik stond perplex van het eerste hoofdstuk: net of het boek helemaal over mezelf ging. He boek geeft vele praktische oplossingen aan. Zelf heb ik het telkens stukje per stukje gelezen en de praktische dingen proberen uit de oefenen. Er zijn zelfs in Belgïe psychologische praktijken die volgens deze methode werken. Ik denk dat het voor mezelf zeker de moeite waard is om me volgens deze methode verder te verdiepen. Ik ga zeker nog meerdere boeken van Russel Harris lezen.
Geschreven bij: Happiness Trap
Dit boek is een echte aanrader! Prettig leesbaar, praktisch en realistisch. Er wordt uitgelegd wat acceptance commitment therapie (ACT) is en wat het voor je kan doen. Daarbij worden stap voor stap gemakkelijk toepasbare technieken uitgelegd en je wordt gestimuleerd om ze ook in praktijk te brengen. Mij helpt dit boek/ACT om om te gaan met mijn chronische ziekte, om met respect voor die ziekte het meeste uit elke dag te halen, weer voldoening te voelen aan het eind van de dag. Gewoonweg super!
Geschreven bij: Happiness Trap
- Goede kwaliteit
Al veel van dit soort boeken gelezen, maar dit is een van de betere! Geeft een gebalanceerde kijk op het leven. Leer en werkboek in één voor iedereen. Een boek om regelmatig naar terug te komen en ik heb hem daarom ook al cadeau gegeven.
Geschreven bij: Happiness Trap
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
The happiness trap: cognitief gedragstherapie op een eenvoudig en duidelijk manier uitgelegd. Iedereen kan het lezen en begrijpen. Het is een leef en doe boek.
Geschreven bij: Happiness Trap
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Een vlot leesbaar en toegankelijk boek vol praktische tips . Voor mensen die bijvoorbeeld worstelen met een negatief zelfbeeld of moeilijk afstand kunnen nemen van gebeurtenissen en emoties is dit een aanrader..
Geschreven bij: Happiness Trap
- Toegankelijk
- Compleet
Op aanraden van mijn studentpsycholoog gelezen voor angstgedachtes. Heel fijn boek!
