The Keto Diet Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The Complete Guide to a High-Fat Diet, with More Than 125 Delectable Recipes and 5 Meal Plans to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence

Name: The Keto Diet
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Leanne Vogel

Auteur: Leanne Vogel

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Leanne Vogel

Engels
E-book
1230001619348
11 april 2017
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Leanne Vogel, the voice behind the highly acclaimed website Healthful Pursuit, brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle with The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet.

For too long we've blamed dietary fat for weight gain and health problems. The truth is, a diet that's high in natural, healthy fats can actually help your body burn fat! That's the secret behind the ketogenic diet. As you get more of your calories from healthy fats and cut back on carbs, you'll start burning fat, losing weight, and feeling strong and energetic—without feeling hungry or deprived.

The Keto Diet does away with the "one size fits all" philosophy offering a customizable approach that is tailored to the unique needs of the individual. Leanne provides the tools to empower everyone to develop a personalized nutrition plan, offering limitless options while taking away the many restrictions of a traditional ketogenic diet.

A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods–based, paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies—and tons of mouthwatering recipes.

It includes:

• Over 125 healthy and delicious whole-food recipes that will help your body burn fat, including:

Chicken Crisps

Bacon-Wrapped Mini Meatloaf's

Keto Sandwich Bread

Waldorf-Stuffed Tomatoes

No Nuts! Granola with Clusters

Chicken Pot Pie

Chocolate-Covered Coffee Bites

• Five 28-day meal plans that walk you through a month of eating keto

• Tools to make your high-fat life a breeze including guides for your favorite grocery stores, yes/no food lists, food sensitivity replacements, how to go dairy-free to reduce inflammation, and more

The Keto Diet will help you gain energy, lose weight, improve your health, and turn you into the ultimate fat-burning machine—all without restricting or even counting calories. You'll have all the tools you need to fall in love with your body and banish your fear of fat forever!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 11 april 2017
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Leanne Vogel
Hoofduitgeverij: Victory Belt Publishing, Inc.

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 1230001619348

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Dit is een overzichtelijk en leerzaam boek.
- Christa0204
- 15 mei 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Dit is de Bijbel voor Keto.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Top als je start met Keto
- Jeanine81
- 30-39 jaar
- 8 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Duidelijk boek als je aan het Keto dieet wil beginnen recepten zijn lekker en niet te ingewikkeld

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Zeer goed
- Line53
- 60-69 jaar
- 21 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, compleet.

Vond je dit een nuttige review?

0

0