The Key Muscles of Yoga Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Scientific Keys Volume I
Afbeeldingen
Ray Long
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Through full-color, three-dimensional illustrations of the skeleton, major muscles, tendons, and ligaments, Dr. Ray Long describes the science behind yoga. A board certified orthopedic surgeon who has studied yoga for more than 20 years, Dr. Long combines his knowledge of anatomy with his understanding of yoga to present the anatomic structures that are key to your practice of this discipline. The book balances art, science, and spirituality as it traces the forces at work throughout your musculoskeletal system during yoga practice. Stunning illustrations reveal the role that each muscle plays in the practice of yoga. With an understanding of these structures, you can learn to break through blockages, optimize your experience, and avoid injuries. Designed for use on the mat, this book is an indispensable guide for anyone who wishes to fully integrate the body and mind during yoga practice.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 12 maart 2014
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ray Long
- Hoofdillustrator
- Chris Macivor
- Tweede Illustrator
- Chris Macivor
- Hoofduitgeverij
- Bookbaby
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781483524368
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Koop niet het e-boek, maar een hard-copy.
- Toegankelijk
- Praktisch
- mooie figuren van asana's
- in het e-book is de tekst in figuren onleesbaar
Het e-book is waardeloos, in elk geval in de kobo-app, misschien ligt het daaraan. De namen van spieren en botten in de figuren zijn onleesbaar. Je kan er niet goed in inzoomen, en dat is erg vervelend als je wilt weten welke spier wordt aangewezen. Op zich is het een mooi boek, met mooie figuren en duidelijke uitleg. Misschien is het in een andere app of met kobo reader beter te lezen. Bovendien zou ik ook gewoon graag het boek als pfd willen kunnen openen. Ik zou de hard-copy van het boek bestellen, digitaal in de kobo app, komt het amateuristisch over en is het het geld niet waard.
De inhoud zelf is op zich prima, maar koop dan de hard-copy.Vond je dit een nuttige review?40 -
Prachtige afbeeldinge die verhelderen
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- beperkte theorie
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Boek is zeer geschikt als aanvulling op andere anatomie boeken. Dit boek bevat hoofdzakelijk plaatjes en minder tekst. Ook worden de chakra's en veel asana's op anatomisch niveau uitgelegd.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Aanrader voor verdieping van je yoga practice
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Duidelijk en overzichtelijk boek over de belangrijkste spieren in verschillende yoga houdingen. Geeft goed inzicht in de yoga houdingen zodat je met die informatie je eigen houdingen beter kan uitvoeren. En geeft de benodigde achtergrond om anderen op een veilige manier yoga te leren.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Functionele Yoga AnatomieToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Eindelijk heb ik een prettig, overzichtelijk boek gevonden dat mij heel secuur uitlegt WELKE spieren WAT doen als ik yoga be-oefen! De combinatie van een orthopedisch chirurg en een digitale illustrator blijkt te werken, voor mij althans! Na algemene informatie over skelet, gewrichten, spieren en beweging, volgen er drie delen specifieke informatie: onderlichaam, romp en bovenlichaam. Afsluitend een paar hoofdstukken over Ademhaling, Bandhas en Chakras. Bovendien is er een index op Asanas en eentje op Spieren. Dit boek wordt mijn yoga-bijbel!
Vond je dit een nuttige review?20 -
yoga anatomy
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Heel goed boek. Veel begeleidende plaatjes en de uitleg begint vanaf de basis. Geen voorkennis nodig! Ik raad aan het samen met deel 2 te kopen genaamd "Key Poses of Yoga", dan is het verhaal helemaal compleet.
Vond je dit een nuttige review?31 -
Mooi en duidelijk weergegeven
- Compleet
- Ingewikkeld
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Duidelijk overzicht van de spieren in verschillende houdingen, maar wel handig als je een beetje basis hebt in anatomie vanwege jargon dat ook gebruikt wordt.
Vond je dit een nuttige review?10 -
interessant
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Ik zou dit zeker aanbevelen. Vooral als yogadocente. Ik heb hier enorm veel aan gehad om beter het menselijk lichaam te leren kennen. Vooral als je les geeft kan je beter dingen plaatsen waarom bepaalde mensen dit kunnen en anderen niet.
De foto's vond ik een pro om het nog beter te begrijpenVond je dit een nuttige review?10 -
key muscles
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Mooi vormgegeven boek. Heel fijn voor visueel ingestelde mensen. Minder theoretische uitleg.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Yoga wonder
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Duidelijke uitleg. Mooie plaatjes.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Een must voor Yogins
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Key Muscles of Yoga
Levensgezel van het vorige boek
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 9 euro en 81 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
