The Longevity Code LUISTERBOEK Tooltip Secrets to Living Well for Longer from the Front Lines of Science

The Longevity Code
  • Engels
  • Luisterboek
  • 9781520095783
  • januari 2018
  • Verteller: Pete Cross
  • Speelduur: 11:55:14
Alle productspecificaties
  • Onze luisterboeken beluister je eenvoudig met de gratis bol.com Kobo app.

Kris Verburgh

Kris Verburgh (1986) kwam met zijn dubuut, Schitterend (2003), op 17-jarige leeftijd. Dit boek werd genomineerd voor de Eureka!wetenschapsprijs, de belangrijkste prijs voor non-fictieboeken in België en Nederland. Hij heeft artikelen en recensies geschreven voor de sterrenwacht MIRA, Gazet van Antwerpen en EOS en trad op in diverse radio en televisieprogramma's. Kris geeft regelmatig lezingen in België en Nederland over de mens en het universum. Op bol.com vind je alle boeken van Kris Verburgh, waaronder het nieuwste boek van Kris Verburgh.

Samenvatting

We all know that we age- but do you know exactly how, and why? And do you wonder what you can do- whatever your age- to slow the process so you can live well, for longer? This book comprehensively answers these questions. Medical doctor and polymath scientist Kris Verburgh illuminates the biological mechanisms that make our bodies susceptible to heart attacks, strokes, dementia, diabetes, and other aging-related diseases. We learn about the crucial role of poorly functioning mitochondria, shortened telomeres, proteins and carbohydrates, and more. Having explained the aging process at work, Dr. Verburgh then provides the tools we need to slow it down: his scientifically backed Longevity Staircase. This simple yet innovative step-by-step method offers better health and a longer life span through nutrition- currently our best defense in the fight against aging and disease. And with each passing day, advances in biotechnology- once the stuff of science fiction- are emerging as part of the longevity code. Dr. Ve

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Luisterboek
Verschijningsdatum
januari 2018
Speelduur
11:55:14
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Verteller(s)
Pete Cross
Uitgever
Dreamscape Media

EAN

EAN
9781520095783

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
2 reviews
4,5
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
1
0
0
0
  • Getting to your destination on your vessel of life
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij The Longevity Code

    Kris Verburgh takes you on a journey through your body explaining the machinery of that body in relationship to our bodily functions over time: what happens to these functions when we grow old and how does it manifest itself (disease, old age, deterioration). In comprehensible scientific language and intelligible examples he grants us an extended awareness of our complex and beautiful 'vessel' through life... and how to treat it well. That awareness, that understanding helps to see beyond our blurry commercialized food industry. At the end of the book a complete chapter of nutriceous recipes are given to incorporate in one's healthy lifestyle if you like (have not tried them yet)

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • leest lekker weg
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij The Longevity Code

    LS! De auteur is mijns inziens een lichtgewicht die zich voordoet als zwaargewicht. Veel zaken rond verouderen zet hij helder uiteen. Maar sommige, zoals dat sex een oorzaak zou zijn van korter leven, daar ziet hij de Caerphilly studie over het hoofd. Het hele boek door zet hij zich af tegen de voedingsindustrie, maar daar heb ik weinig aan omdat ik al alleen vers en vaak biologisch eet. Dat broccoli, paddestoelen, noten en quinoa gezond zijn bracht ik al in de praktijk. Wat me ook verbaasde is dat hij de enkelvoudig onverzadigde vetten niet bespreekt. Het is een populaire auteur, omdat hij met verve de onderwerpen behandelt. Ik ga het zeker nog een tweede keer lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
22 95
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.