The Longevity Paradox How to Die Young at a Ripe Old Age

The Longevity Paradox

Uitgever: HarperCollins Publishers Inc

  • Engels
  • Hardcover
  • 9780062843395
  • april 2019
  • 384 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

From the author of the New York Times bestseller the Plant Paradox comes a groundbreaking plan for living a long, healthy, happy life. From the moment we are born, our cells begin to age. But aging does not have to mean decline. World-renowned surgeon Dr. Steven Gundry has been treating mature patients for most of his career. He knows that everyone thinks they want to live forever, until they hit middle age and witness the suffering of their parents and even their peers. So how do we solve the paradox of wanting to live to a ripe old age-but enjoy the benefits of youth? This groundbreaking book holds the answer. Working with thousands of patients, Dr. Gundry has discovered that the diseases of aging we most fear are not simply a function of age; rather, they are a byproduct of the way we have lived over the decades. In the Longevity Paradox, he maps out a new approach to aging well-one that is based on supporting the health of the oldest parts of us: the microorganisms that live within our bodies. Our gut bugs-the bacteria that make up the microbiome-largely determine our health over the years. From diseases like cancer and Alzheimers to common ailments like arthritis to our weight and the appearance of our skin, these bugs are in the drivers seat, controlling our quality of life as we age. the good news is, its never too late to support these microbes and give them what they need to help them-and you-thrive. In the Longevity Paradox, Dr. Gundry outlines a nutrition and lifestyle plan to support gut health and live well for decades to come. A progressive take on the new science of aging, the Longevity Paradox offers an action plan to prevent and reverse disease as well as simple hacks to help anyone look and feel younger and more vital.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
04 april 2019
Aantal pagina's
384
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
542 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
165 mm
Verpakking hoogte
38 mm
Verpakking lengte
234 mm

EAN

EAN
9780062843395

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

review
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
0
0
0
  • Leerzaam
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Het is goed te lezen en je leert hoe het lichaam werkt en hoe je dit kunt verbeteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen