The Longevity Paradox Luisterboek Tooltip How to Die Young at a Ripe Old Age

Schrijf een review
The Longevity Paradox
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9780062898982
  • 19 maart 2019
  • Speelduur: 09:09:22 minuten
Alle productspecificaties
  • Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
  • In de bol.com Kobo app verschijnt je luisterboek direct na synchronisatie. Je kunt luisterboeken alleen in deze app beluisteren. Je kunt geen luisterboek cadeau geven.

Samenvatting

From the author of the New York Times bestseller The Plant Paradox comes a groundbreaking plan for living a long, healthy, happy life.

From the moment we are born, our cells begin to age. But aging does not have to mean decline. World-renowned surgeon Dr. Steven Gundry has been treating mature patients for most of his career. He knows that everyone thinks they want to live forever, until they hit middle age and witness the suffering of their parents and even their peers. So how do we solve the paradox of wanting to live to a ripe old age—but enjoy the benefits of youth?

This groundbreaking book holds the answer. Working with thousands of patients, Dr. Gundry has discovered that the “diseases of aging” we most fear are not simply a function of age; rather, they are a byproduct of the way we have lived over the decades. In The Longevity Paradox, he maps out a new approach to aging well—one that is based on supporting the health of the “oldest” parts of us: the microorganisms that live within our bodies.

Our gut bugs—the bacteria that make up the microbiome—largely determine our health over the years. From diseases like cancer and Alzheimer’s to common ailments like arthritis to our weight and the appearance of our skin, these bugs are in the driver’s seat, controlling our quality of life as we age.

The good news is, it’s never too late to support these microbes and give them what they need to help them—and you—thrive. In The Longevity Paradox, Dr. Gundry outlines a nutrition and lifestyle plan to support gut health and live well for decades to come. A progressive take on the new science of aging, The Longevity Paradox offers an action plan to prevent and reverse disease as well as simple hacks to help anyone look and feel younger and more vital.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
19 maart 2019
Speelduur
09:09:22
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Steven R. Gundry, Md
Verteller
Tbd
Hoofduitgeverij
Harperaudio

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780062898982
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

25 06
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen