The Low-GL Diet Counter Discover the GL count of hundreds of foods

Name: The Low-GL Diet Counter
Author: Patrick Holford

Auteur: Patrick Holford

Taal: Engels

Auteur: Patrick Holford

Engels
Paperback
9780749926786
05 januari 2006
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This is the perfect companion to Patrick Holford's bestselling LOW-GL DIET BIBLE. In THE LOW-GL DIET BIBLE, Patrick Holford revealed his brilliant weightloss diet. He explained how the simple principle of eating no more than 40 GLs a day can help you to lose weight, control your blood sugar and stop cravings. To maintain your weight, he recommends a total daily intake of no more than 60 GLs per day. The LOW-GL DIET COUNTER is the perfect tool to help you achieve whichever of these goals is appropriate to you. It contains a comprehensive list of foods, complete with recommended serving sizes and GL count, protein and fat content. Its easy-to-follow format provides an instant guide to which foods are good, OK and bad according to medically approved low-GL principles. Foods are divided into sections covering breakfast, snacks, main meals and restaurant meals, and each section specifies your daily GL goal - e.g. a maximum daily intake of 5 GLs for snacks and 10 GL for main meals, as well as an extra 5 GLs for drinks and puddings.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Waar ben je naar op zoek?

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 januari 2006
Aantal pagina's: 96
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Patrick Holford
Hoofduitgeverij: Little Brown UK

Overige kenmerken

Editie: 2nd edition
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 65 g
Product breedte: 108 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 152 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 29 mm
Verpakking lengte: 154 mm

EAN

EAN: 9780749926786

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Thrillers & Spanning

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Bindwijze: Paperback