The Miracle Morning The 6 Habits That Will Transform Your Life Before 8AM

The Miracle Morning
The Miracle Morning
Auteur: Hal Elrod N.v.t.
  • Engels
  • Paperback
  • 9781473668942
  • 07 december 2017
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Hal Elrod

Hal Elrod is het levende bewijs dat het voor iedereen mogelijk is om tegenslag te overwinnen en het meeste bijzondere leven op te bouwen dat we ons maar kunnen voorstellen. Op twintigjarige leeftijd werd hij aangereden, was hij zes minuten dood, brak hij elf botten, liep hij blijvende hersenschade op en kreeg hij te horen dat hij misschien nooit meer zou kunnen lopen. Hij weerstond de logica van de artsen en werd een toppresteerder binnen zijn bedrijf, een ultramarathonloper, een bestsellerauteur, hiphopartiest, echtgenoot, vader en internationaal gastspreker.

Samenvatting

Whats being widely regarded as one of the most life changing books ever written may be the simplest approach to achieving everything youve ever wanted, and faster than you ever thought possible Hal Elrod is a genius and his book the Miracle Morning has been magical in my life Robert Kiyosaki, Bestselling author of Rich Dad Poor Dad What if you could wake up tomorrow and any - or EVERY - area of your life was beginning to transform? What would you change? the Miracle Morning is already transforming the lives of tens of thousands of people around the world by showing them how to wake up each day with more ENERGY, MOTIVATION, and FOCUS to take your life to the next level. Its been right here in front of us all along, but this book has finally brought it to life. Are you ready? the next chapter of YOUR life-the most extraordinary life youve ever imagined-is about to begin. Its time to WAKE UP to your full potential. . . Every once in a while, you read a book that changes the way you look at life, but it is so rare to find a book that changes the way you live your life Tim Sanders, New York Times Bestselling author of the Likeability Factor To read the Miracle Morning is to give yourself the gift of waking up each day to your full potential. Its time to stop putting off creating the life you want and deserve to live. Read this book and find out how Dr Ivan Misner, CEO and Founder of BNI

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
07 december 2017
Aantal pagina's
224
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Hal Elrod
Tweede Auteur
N.v.t.
Hoofduitgeverij
John Murray Press

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
The miracle morning

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
111 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
130 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
196 mm

EAN

EAN
9781473668942

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 42 reviews
4,2

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

21
15
2
2
2
  • Lekker vroeg opstaan
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • erg amerikaans/overdreven

    Geschreven bij Miracle Morning

    Ik las in de krant over The Miracle Morning. Mensen die voor hun plezier 's ochtends een uur (of meer) vroeger opstaan, zodat ze tijd hebben om de dag fris, actief en zelfbewust te beginnen. Ik zou mezelf niet direct een ochtendpersoon willen noemen. M'n bed is 's ochtends nog zo lekker als de wekker gaat, juist dan is het zo lekker warm en zacht onder de dekens. De perfecte plek om nog even te blijven liggen. Drie of vier keer snoozen op de ochtend was dan ook eerder regel dan uitzondering bij mij. Toch stond het idee van rustig de ochtend beginnen met wat tijd voor mezelf en voor wat beweging -in plaats van snel zorgen dat ik er toonbaar uitzie, even iets eten en hop de auto in- me zeker ook wel aan. Ik besloot het daarom te gaan proberen.

    Stap 1 was voor mij om het boek The Miracle Morning van Hal Elrod te kopen. Ik vond mijn voornemen een prima excuus om een nieuw boek te kopen (hihi!), maar wilde bovendien ook graag weten wat dat Miracle Morning proces, dat velen al zo succesvol hebben geïntegreerd in hun leven, precies inhoudt. Het boek is tot nu toe alleen nog in het Engels te verkrijgen en volgens mij is dit het eerste boek dat ik volledig vrijwillig (dus niet als schoolopdracht) in het Engels gelezen heb. Het ging gemakkelijk.

    The Miracle Morning is een erg Amerikaans boek. Hal Elrod heeft het geschreven op een actieve toon, alsof hij naast je staat en heel enthousiast vertelt. Toch houdt hij het boek wel nuchter. Hoewel er wat zelfbewustwordings tips en oefeningen in staan, zoals een meditiatie, wordt het nergens zweverig. Hal beschrijft juist dat het een eerste keer wat onwennig kan voelen, maar legt uit wat de effecten kunnen zijn en waarom het van toegevoegde waarde is. Wel is de overdreven Amerikaanse toon om je te overtuigen hoe geweldig het is voortdurend aanwezig.

    In het kort houdt de Miracle Morning in dat je eerder opstaat en de tijd neemt om een eigen ochtendritueel te doorlopen, zodat je rustig, actief, doelbewust en vol zelfvertrouwen aan je dag kunt beginnen. Want op die manier kun je 'alle gemiddelde mensen achter je laten en beginnen aan een supersuccesvol leven' als we Hal mogen geloven. Dat ochtendritueel bestaat uit zes vaste onderdelen, gemakkelijk te onthouden door de afkorting SAVERS.

    Je begint je dag, nadat je je tanden gepoetst hebt en een groot glas water gedronken hebt, met vijf minuten stilte of meditatie. Vervolgens zeg je je voornemens hardop en neem je de tijd om jezelf te visualiseren dat je succesvol bent op je werk, moeiteloos je sport uitoefent en met een grote glimlach de dag doorloopt. Daarna is het tijd om je hartslag op te pompen met wat beweging. Daarna neem je de tijd om te lezen in een boek waarmee je jezelf kunt ontwikkelen en schrijf je kort even in je dagboek.

    Dat je door dit ritueel dagelijks te volgen super succesvol, de allerbeste versie van je zelf en 'extraordinary' zult worden, zul je mij niet horen beweren. Wel denk ik dat er in veel beweringen van Hal een kern van waarheid zit. Door je 'affirmations' dagelijks door te nemen, denk ik bijvoorbeeld wel dat je meer zelfvertrouwen krijgt en dat je gaat geloven in de doelen die je wilt bereiken. Dat is natuurlijk al een belangrijke eerste stap. De enthousiaste toon van Hal werkt daarbij ook echt wel inspirerend en motiverend. Wat ik in elk geval kan beamen is dat het heerlijk is om je dag met wat beweging te beginnen. Ik ga nu elke ochtend een ronde wandelen onze hond Sam en de combinatie van buitenlucht en bewegingen doet wonderen. Dit begin van de dag zorgt er bij mij zeker voor dat ik me gedurende de rest van de dag veel fitter, actiever en gemotiveerder voel. En dat alleen vind ik al een heel goede reden om dit ritueel door te zetten. Als ik er uiteindelijk super succesvol en 'extraordinary' van ga worden, dan is dat natuurlijk alleen maar mooi meegenomen (haha!).

    Vond je dit een nuttige review?
    136
    1
  • Fantastisch boek!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Miracle Morning

    Ik lees al geruime tijd boeken over personal development, motivatie en succes, maar geraakte nooit echt gestart met de implementatie van deze ideeën. O.a. het ontbreken van een vast dagelijks regime hield me hierin tegen.

    Mijn leven is werklijk veranderd -ongelooflijk maar waar- door het lezen van dit boek.
    Vrienden en kenissen verklaren me (nu nog) gek dat ik als student bijvoorbeeld dagelijks om 7u 's ochtends opsta.
    Ik voel me echter beter als ooit tevoren

    Ik beveel dit boek in ieder geval aan aan iedereen die zijn leven wil veranderen (of op zijn minst een eerste stap wil nemen).

    Let op! Enkel bij IMPLEMENTATIE helpen dergelijke boeken voor de verandering van JOUW leven.
    Lezen en achteraf alles laten voor wat het is, HELPT NIET!

    Vond je dit een nuttige review?
    33
    1
  • Amerikaans enthousiasme
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • overdreven

    Geschreven bij The Miracle Morning

    Dit boek werd mij aangeraden door een favoriete blog van mij. Na wat googelen kwam ik er achter dat er steeds meer Nederlanders een 'Miracle Morning' routine doen in de ochtend, of iets soortgelijks. De auteur vertelt de voordelen van vroeg opstaan en een uur de tijd nemen voor jezelf voordat je de dag werkelijk begint. Het boek werkt enthousiasmerend maar is ook erg Amerikaans. Inspirerende quotes lees je om de haverklap en de auteur wekt het idee dat je zowat alles kan bereiken met de Miracle Moring. Een tikkeltje overdreven. Maar dit geldt voor de meeste zelfhulpboeken: je krijgt handvatten toegediend maar uiteindelijk moet je er zelf mee aan de slag om het te realiseren.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Hiermee ontwikkel je een fijne ochtendroutine
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Miracle Morning

    Dit boek overtuigt je van het nut, maar ook van het fijne gevoel van een ochtend routine. Je krijgt tips over een frisse, energieke start van de dag, waardoor je veel gedaan krijgt in de ochtend en je dag prettig begint. Je krijgt veel meer gedaan. Het boek is helder geschreven en echt inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Plan geweldig, tekst beroerd
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • onaantrekkelijk taalgebruik

    Geschreven bij Miracle Morning

    Ik heb dit boek gekocht nadat ik er over gelezen had op diverse media. Ik was toen eigenlijk al aan de slag gegaan met de stappen van een miracle morning. En die kan ik iedereen aanraden!
    Het boek voegt voor mij niet zoveel toe, en ik vind de tekst niet erg aansprekend, maar mocht je nog niet overtuigd zijn van mediteren, visualiseren, oefeningen doen en lezen en je hebt wat aanmoediging (op z'n Amerikaans) nodig, dan is het een behulpzaam boek.
    Je dag starten volgens zijn plan is echter heerlijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Boek dat aanzet tot daden
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Miracle Morning

    'The Miracle Morning' bevat een aantal handvatten om positieve levensveranderingen door te voeren, in de praktische zin met betrekking tot je ochtendrituelen, in de bredere zin pak je je persoonlijke ontwikkeling aan. Het is bedoeld om mensen energieker hun dag te laten beginnen en het beste uit zichzelf te halen.
    Het kan behulpzaam zijn voor hen die een duwtje in de rug nodig hebben, maar ook voor hen die het leven slechts willen optimaliseren.

    Het boek is erg Amerikaans geschreven, d.w.z. veel quotes, uitroeptekens en verwijzingen naar de website van de auteur, maar zolang het je lukt om daar doorheen te lezen, kan het boek van waarde zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    3
  • Relaxte ochtendroutine
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Miracle Morning

    Het boek is heel prettig te lezen. Ik pas het nu sinds ruim een week toe en vind het een fijne relaxte manier om aan mijn dag te beginnen.
    Vergeet niet de bijbehorende online documenten te downloaden als je het boek gelezen hebt.
    Je moet wel eerst door een hoop aanbevelingen en persoonlijke verhalen heen voor je bij de kern komt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Gewoon de review van Krisjuh22 lezen
    • Praktisch toepasbaar
    • Moeilijk leesbaar
    • langdradig

    An sich goeie boodschap, maar je moet door 180+ ellendige pagina's wroeten van een auteur die compleet verliefd is op zichzelf.
    Doe jezelf een plezier en lees gewoon een samenvatting van het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Amerikaans enthousiasme steekt ochtendroutine in nieuw jasje
    • Praktisch toepasbaar
    • goede leidraad als je geen idee hebt van routines
    • helpend als je je eerste routine wilt opstellen
    • te amerikaans
    • niet vernieuwend
    • geen rocket science
    • onnodige quotes
    • ochtendroutine kan ook anders (en beter)
    • aangeprezen website voegt ook niks toe
    • minder helpend als je al ervaring hebt met routine
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek kan voor veel mensen werken die geen idee hebben hoe ze een goede ochtendroutine moeten opstellen. Voor mij werkte het helemaal niet. Door alles wat ik ‘s ochtends ‘moest’ raakte ik meer gedemotiveerd dan gemotiveerd. Ik zag er ‘s avonds al bijna tegenop om de volgende dag al die dingen te moeten doen waar ik eigenlijk niks uithaalde. Het boek zelf is wel redelijk logisch opgebouwd en legt eerst uit dat het tijd wordt om je volle potentiaal wakker te maken en vervolgens wordt de ontstaanswijze van de Miracle Morning uitgelegd. De auteur geeft handvatten die hijzelf Life S.A.V.E.R.S. noemt en die hij vervolgens stap voor stap gaat uitleggen. Hij geeft ook voorbeelden hoe je de Miracle Morning kan aanpassen aan jouw behoefte en lifestyle. Echter werkte het allemaal niet voor mij en vond ik zijn ideeën niet echt vernieuwend. Ik had al een ochtendroutine die ik wilde perfectioneren door middel van de MM maar na het proberen van de MM kwam ik er al gauw achter dat mijn oude routine beter werkte dan de MM. Ik vind het boek ook erg Amerikaans en vaak overdreven geschreven met allemaal van die quotes ertussen die niet echt iets bijdragen naar mijn mening. Ik vind quotes op z’n tijd wel fijn en ze kunnen ook waardevol zijn en iets bijdragen maar hier was het soms alsof er een quote moest bij omdat het moest, niet omdat hij per se paste. Al met al zou ik het boek niet aanraden maar liever zelf op zoek gaan naar wat bij jou past en welke dingen jij nodig hebt in de ochtend. Er bestaan genoeg websites of misschien ook andere boeken die minder geforceerd een ochtendroutine in één uur willen knallen. Ook zijn website die hij in het boek aanprijst en waar je je ECHT moet aanmelden heeft voor mij helemaal niks toegevoegd. Het is allemaal een tikkeltje too much. Ik had er meer van verwacht. Jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • inspirerend!

    Geschreven bij Miracle Morning

    Een van de meest inspirerende boeken die ik de afgelopen tijd heb gelezen. Auteur vertelt zijn ervaring en creatie van The Miracle Morning, ideaal voor iedereen die effectiever wil worden in de ochtend.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
10 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Expert beoordeling

Dit is de Engelstalige editie

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen