The Power of Habit Why We Do What We Do, and How to Change

Boek omdraaien
The Power of Habit
  • Engels
  • Paperback
  • 9781847946249
  • Druk: 1
  • februari 2013
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Charles Duhigg

"Charles Duhigg is onderzoeksjournalist voor The New York Timesen auteur van Macht der gewoonte. Voor zijn werk kreeg hij onder andere de Pulitzerprijs en de National Academy of Sciences Award. Hij studeerde aan Yale en Harvard en woont in New York met zijn vrouw en twee kinderen. Op bol.com vind je alle boeken van Charles Duhigg, waaronder het nieuwste boek van Charles Duhigg.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Why do we do develop habits? And how can we change them? We can always change. In the Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg translates cutting-edge behavioural science into practical self-improvement action, distilling advanced neuroscience into fascinating narratives of transformation. Why can some people and companies change overnight, and some stay stuck in their old ruts? the answer lies deep in the human brain, and the Power of Habits reveals the secret pressure points that can change a life. From Olympic swimmer Michael Phelps to Martin Luther King Jr. , from the CEO of Starbucks to the locker rooms of the NFL, Duhigg explores the incredible results of keystone habits, and how they can make all the difference between billions and millions, failure and success - or even life and death. the Power of Habit makes an exhilarating case: the key to almost any door in life is instilling the right habit. From exercise to weight loss, childrearing to productivity, market disruption to social revolution, and above all success, the right habits can change everything. Habits arent destiny. theyre science, one which can transform our businesses, our communities, and our lives. p Plenty of business books that try to tap into the scientific world manage to distil complicated research into readable prose. But few take the next step and become essential manuals for business and living. the Power of Habit is an exception. ANDREW HILL, FINANCIAL TIMES

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2013
Afmetingen
Afmeting: 19,8 x 13,2 x 2,9 cm
Aantal pagina's
400 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

EAN

EAN
9781847946249

Overige kenmerken

Gewicht
274 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
131 mm
Verpakking hoogte
32 mm
Verpakking lengte
197 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

8 aanbevelingen
4,4
van de 5
47 reviews
25
18
4
0
0
  • Bijzonder interessante bewustmaker - leest lekker weg.
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel fijn boek dit, het maakt je bewust van je dagelijkse doen en laten en hoe automatisch dit eigenlijk allemaal gaat. Het geeft je een framework om te experimenteren met het aanleren van goede of afleren van slechte gewoonten.

    Echt een aanrader als je geinteresseerd bent in het beter begrijpen van je eigen gedrag en hoe je dit kan aanwenden om meer uit het leven te halen.

  • Interessant, maar boodschap zwakt af.

    Geschreven bij Power of Habit

    De kern van het boek zit in de eerste helft. Hoe gewoontes zich ontwikkelen, werken, en 'gebruikt' kunnen worden is interessant, en goed beschreven. Daarna past de auteur zijn idee van gewoontes toe op andere concepten. Hier verliest het verhaal aan kracht.

  • Leuke weetjes over gewoontjes
    • Heldere boodschap
    • Toegankelijk
    • interessante weetjes

    Geschreven bij Power of Habit

    Leuk boek over hoe gewoontes gevormd worden en hoe ze veranderd kunnen worden. Het boek gebruikt veel voorbeelden en leuke onderzoeken (niets te theoretisch) om uit te leggen hoe gewoontes onstaan, wat hun impact is op het dagelijks leven en hoe ze veranderd kunnen worden. Alles is ook nog eens geillustreerd met duidelijke schema's.

  • praktisch door vele voorbeelden
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Power of Habit

    Erg goed boek dat theorie behandeld, maar het direct heel praktisch maakt door vele voorbeelden. Geeft absoluut handvatten om eigen gewoonten te veranderen en anderen daarbij te helpen.

  • Zeer waardevolle informatie, maar wellicht wat te lang
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • te lang

    Dit boek is verdeeld in 3 delen: 1) gewoonten van het individu, 2) gewoonten van organisaties en 3) gewoonten van sociale bewegingen. De eerste is zeer praktisch en wetenschappelijk. 2 en 3 zijn abstracter, speculatiever en minder toepasselijk om het alledaagse leven. Deze hadden naar mijn mening korter mogen zijn. Het boek is goed geschreven en zeer waardevol voor iedereen. De appendix bevat een handleiding voor het toepassen van het boek, en is bijzonder handig.

  • Top boek!
    • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • zachte kaft

    Geschreven bij Power of Habit

    Voor gewoonte verandering in je leven zeker lezen! Interessant en leuk

  • Leuk, maar verwacht geen bergen aan kennis
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • herhalend

    Geschreven bij Power of Habit

    Het is een boek wat fijn leest en leuke verhalen in staan. Hoeveel er vertelt wordt over de wetenschap achter gewoontes viel mij alleen tegen. Er worden erg veel voorvallen beschreven zonder dat er nieuwe kennis om gewoontes wordt aangedragen. Dit neemt niet weg dat de meeste voorbeelden wel leuk zijn om te lezen en het perspectief van gewoontes een andere manier biedt om naar situaties te kijken.

    Het leest erg makkelijk en is luchtig opgebouwd. Maar na de eerste drie hoofdstukken begint het boek zichzelf te herhalen en wordt er niet meer zo veel nieuws vertelt over gewoontes. Als je iets interessants wilt lezen en benieuwd naar gewoontes is het een goed boek. Als je jezelf wilt verdiepen in gewoontes en je het doel hebt grondig gewoontes te veranderen zou ik iets anders zoeken.

  • Helder en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • mogelijk zijn sommige onderzoeken al weerlegd

    Het boek geeft op een heldere manier weer hoe gewoonten invloed hebben op het leven, zowel persoonlijk als op bedrijfsniveau. Daarnaast staat het vol praktische informatie om ook je eigen gewoontes onder de loep te nemen.

  • Bewustwording
    • Toegankelijk
    • Leerzaam

    Geschreven bij The Power of Habit

    Het boek beschrijft met variërende voorbeelden hoe 'gewoontes' bijdragen aan ons gedrag. De voorbeelden komen uit verschillende onderwerpen (sport, business, privé,…) en stelt simpele regels op hoe dit te veranderen.
    Let op: de regels mogen simpel zijn, het veranderen is bijzonder moeilijk (zo haalt hij zelf ook aan).

    Moeite waard om te lezen, en leest gemakkelijk

  • Persoonlijke ontwikkelingen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Power of Habit

    Voor iemand die echt geïnteresseerd is in het persoonlijk ontwikkelen is dit echt een aanrader! Er zitten aspecten in het boek waar je je persoonlijk gerelateerd tot voelt, en dat maakt het het lezen waard.

8 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Alle bindwijzen en edities (9)

  • 9,49
    Direct beschikbaar
  • 14,95
    Direct beschikbaar
  • 18,12
    Direct beschikbaar
  • 11,79
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 8,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 24,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 43,68
    1 - 2 weken Tooltip
  • 20,59
    Uiterlijk 12 augustus in huis Tooltip
  • 13,95
    1 - 2 weken Tooltip

Vaak samen gekocht