Advertentie

The Power of When Learn the Best Time to do Everything

Name: The Power of When
Author: Dr. Michael Breus

Auteur: Dr. Michael Breus

Taal: Engels

Schrijf een review

Boek omdraaien

Auteur: Dr. Michael Breus

Engels
Paperback
9781785040450
Druk: 1
september 2016
384 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The latest research shows that there is a right time for all of us to do everything, from drinking a cocktail to getting a flu shot. The catch? That 'right time' varies from person to person. Fortunately, as Dr Michael Breus proves in The Power of When, learning to work with your body clock to achieve maximum health and productivity is easy, exciting and fun. When we stop focusing on the 'how' and 'what' of our lives and start focusing on the 'when', we reveal our body's natural schedule and unlock our hidden potential. In The Power of When, Dr Breus presents a groundbreaking new programme based on the most cutting-edge research for how to get back in sync with your body's natural rhythm. Filled with fascinating facts, true-life success stories, fun personality quizzes and easy to follow guidelines, The Power of When will teach you how to not only understand your own body clock, but the body clocks of everyone around you. After you've taken Dr Breus's comprehensive chronotype (body clock) quiz (are you a bear, a lion, a dolphin, or a wolf?) you'll learn to schedule your day for peak productivity and well-being. Whether you are interested in the nitty gritty of body clock research or just want to follow the big-picture plan and learn how to be your best, The Power of When promises to help you achieve your goals.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Engels
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: september 2016
Afmetingen: Afmeting: 23,4 x 15,3 x 2,3 cm
Aantal pagina's: 384 pagina's

Betrokkenen

Auteur(s): Dr. Michael Breus
Uitgever: Ebury Digital

EAN

EAN: 9781785040450

Overige kenmerken

Gewicht: 498 g
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 231 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review Schrijf een review

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies je bindwijze

E-book € 12,99 Paperback € 14,39