The right mindset Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401483230
  • Druk: 1
  • mei 2022
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Delphine Steelandt

Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze ontwikkelde samen met haar man Bert Van Guyze het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset.

Samenvatting

'The right mindset' werkt. Altijd. En voor iedereen. Want de functie van ons denken en onze emotie is bij iedereen gelijk. Het is de inhoud van de gedachtegang die bij iedereen anders is. De impact van je gedachten op je leven is gigantisch. Als je minder en juister denkt, word je rustiger en minder emotioneel. Hoe juister je denkt, hoe gelukkiger je wordt.
Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. The right mindset is een boeiende, hoopgevende verzameling van alle info en inzichten van mijn onderzoek naar mentale fitheid die ik geput heb uit mijn vele gesprekken met professionals in de materie, met Steve Boedt als lifecoach en vanuit mijn eigen ervaring. Het boek biedt je levensbelangrijke inzichten die écht werken. Een fitte levensstijl met gezond eten en beweging, dat is één kant van de medaille. Meer dan ooit besef ik dat het ook hand in hand gaat met mentale kracht en fitheid.

The right mindset geeft je energie waar je wakker van wordt. Iedereen, in om het even welke omstandigheden, kan zich gelukkig en zelfverzekerd voelen. Je moet alleen leren om anders te denken. Ik heb het zelf meegemaakt en durf te zeggen dat The right mindset mijn leven heeft veranderd. Het boek biedt je een leven vol zelfvertrouwen, goesting om het beste uit je leven te halen met heel simpele, direct toepasbare tips die jou een serieuze boost zullen geven.

Een gemakkelijk en aangenaam te lezen boek dat verrassend stevig binnenkomt en onder je huid kruipt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2022
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 19,5 x 1,8 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401483230

Overige kenmerken

Gewicht
0.70 kg
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
195 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Nieuw verschenen
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen