The right mindset Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen

Name: The right mindset
Author: Delphine Steelandt

Auteur: Delphine Steelandt

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Uitgever: Lannoo

Auteur: Delphine Steelandt Steve Boedt

Nederlands
Paperback
9789401483230
05 mei 2022
176 pagina's

Alle productspecificaties

Delphine Steelandt

Delphine Steelandt is sportinstructrice en voedingsdeskundige. Ze ontwikkelde samen met haar man Bert Van Guyze het programma 100 Days Of Dedication, dat het ultieme evenwicht vindt door de combinatie van gezonde voeding, uitdagend sporten en bewegen, en het creëren van de juiste mindset.

Alles van Delphine Steelandt

Samenvatting

'The right mindset' werkt. Altijd. En voor iedereen. Want de functie van ons denken en onze emotie is bij iedereen gelijk. Het is de inhoud van de gedachtegang die bij iedereen anders is. De impact van je gedachten op je leven is gigantisch. Als je minder en juister denkt, word je rustiger en minder emotioneel. Hoe juister je denkt, hoe gelukkiger je wordt.
Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. The right mindset is een boeiende, hoopgevende verzameling van alle info en inzichten van mijn onderzoek naar mentale fitheid die ik geput heb uit mijn vele gesprekken met professionals in de materie, met Steve Boedt als lifecoach en vanuit mijn eigen ervaring. Het boek biedt je levensbelangrijke inzichten die écht werken. Een fitte levensstijl met gezond eten en beweging, dat is één kant van de medaille. Meer dan ooit besef ik dat het ook hand in hand gaat met mentale kracht en fitheid.

The right mindset geeft je energie waar je wakker van wordt. Iedereen, in om het even welke omstandigheden, kan zich gelukkig en zelfverzekerd voelen. Je moet alleen leren om anders te denken. Ik heb het zelf meegemaakt en durf te zeggen dat The right mindset mijn leven heeft veranderd. Het boek biedt je een leven vol zelfvertrouwen, goesting om het beste uit je leven te halen met heel simpele, direct toepasbare tips die jou een serieuze boost zullen geven.

Een gemakkelijk en aangenaam te lezen boek dat verrassend stevig binnenkomt en onder je huid kruipt.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 mei 2022
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Delphine Steelandt
Tweede Auteur: Steve Boedt
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Gewicht: 0.70 kg
Product breedte: 19.50 cm
Product hoogte: 1.80 cm
Product lengte: 24.10 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 195 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 241 mm

EAN

EAN: 9789401483230

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Lifestyle

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Toon meer Toon minder

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.