The Small Change Diet Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. 10 Steps to a Thinner, Healthier You
Samenvatting
THE ONLY “DIET” PLAN YOU WILL EVER NEED!
No deprivation, no struggles.
Just ten small changes that will transform your life.
Keri Gans, spokesperson for the American Dietetic Association, shares her simple plan for weight-loss success that lasts a lifetime. The Small Change Diet isn’t about creating unrealistic, unsustainable rules—like counting calories, restricting choices, or eliminating entire food groups. It’s about turning smart habits into second nature.
When it comes to achieving healthy, continued weight loss, the smallest adjustments often make the biggest impact. The key is mastering one new habit before expecting yourself to tackle another. Keri breaks each of the plan’s ten easy steps into even smaller, more manageable solutions. The best part is that you decide what to focus on and when you’re ready to move on. Take your time! Once you’ve made all ten changes, you’ll be healthier and thinner—for good!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 maart 2011
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Keri Gans
- Hoofduitgeverij
- Gallery Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781451608939
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.