The Sober Curious Reset Change the Way You Drink in 100 Days or Less

Name: The Sober Curious Reset
Author: Ruby Warrington

Auteur: Ruby Warrington

Taal: Engels

Schrijf een review

Auteur: Ruby Warrington

Engels
Paperback
9780762472703
december 2020
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Ruby Warrington's 2019 book Sober Curious was an illuminating conversation-starter that asked her readers to consider, 'Would life be better without alcohol?' thus sparking a global wellness trend of 'curiosity' on how to gain one's genuine confidence and happiness without the crutch of alcohol. In The Sober Curious Reset, Ruby goes a step further by inviting her readers into a 100-day process of radically rethinking their drinking. Each 'day' features observations, exercises, and insights, offering a more profound process of self-discovery than common month-long programs like Dry January or Sober September. Ruby's friendly, honest, and totally non-judgmental tone helps readers unmask the deeper 'whys' behind their drinking, understand why 100 days is so transformational, and how to create a truly sustainable shift in habits-- and on to living a life with more presence, focus, and satisfaction. The Sober Curious Reset is not about preaching total abstinence--rather, it's about empowering people to make the right drinking choices for them, whether that means moderation or cutting out alcohol entirely. Ruby's 100 days is all about changing one's relationship to alcohol to lead a life with more clarity, confidence, and connection.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Engels
Bindwijze: Paperback
Verschijningsdatum: december 2020
Aantal pagina's: 240 pagina's
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Auteur(s): Ruby Warrington
Uitgever: Running Press,U.S.

EAN

EAN: 9780762472703

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 460 g
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 164 mm
Verpakking hoogte: 214 mm
Verpakking lengte: 214 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review Schrijf een review

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies je bindwijze

E-book € 2,49 Luisterboek € 23,86 Paperback € 22,00