Auteur:
Ruby Warrington
- Engels
- Paperback
- 9780762472703
- december 2020
- 240 pagina's
Samenvatting
Ruby Warrington's 2019 book Sober Curious was an illuminating conversation-starter that asked her readers to consider, 'Would life be better without alcohol?' thus sparking a global wellness trend of 'curiosity' on how to gain one's genuine confidence and happiness without the crutch of alcohol. In The Sober Curious Reset, Ruby goes a step further by inviting her readers into a 100-day process of radically rethinking their drinking. Each 'day' features observations, exercises, and insights, offering a more profound process of self-discovery than common month-long programs like Dry January or Sober September. Ruby's friendly, honest, and totally non-judgmental tone helps readers unmask the deeper 'whys' behind their drinking, understand why 100 days is so transformational, and how to create a truly sustainable shift in habits-- and on to living a life with more presence, focus, and satisfaction. The Sober Curious Reset is not about preaching total abstinence--rather, it's about empowering people to make the right drinking choices for them, whether that means moderation or cutting out alcohol entirely. Ruby's 100 days is all about changing one's relationship to alcohol to lead a life with more clarity, confidence, and connection.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 december 2020
- Aantal pagina's
- 240
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ruby Warrington
- Hoofduitgeverij
- Running Press,U.S.
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 460 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 164 mm
- Verpakking hoogte
- 214 mm
- Verpakking lengte
- 214 mm
EAN
- EAN
- 9780762472703
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Kies je bindwijze
23
99
Verkoop door bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Shop dit artikel
Advertentie
Advertentie
Advertentie