The Spartan Way Ebook Tooltip Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Engels
  • E-book
  • 9781250153227
  • 04 september 2018
  • 240 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

New York Times bestselling author Joe De Sena, founder and CEO of Spartan, the global health and wellness platform, leader in obstacle racing, and executive producer of NBC’s television show Spartan: Ultimate Team Challenge, challenges you to live The Spartan Way.

Determined to yank 100 million people off their couch cushions to start living instead of being passive observers of life, Joe De Sena has one ultimate goal: to help improve everyone’s physical and emotional health by teaching them the tenets of Spartan living from ancient Greece: simple eating, smart training, mastering resilience, and an all-out commitment to achieving a goal.

Like Spartan training, living The Spartan Way requires endurance to reach your finish line, the goal that inspires and drives you to succeed no matter what obstacles are thrown in your path. De Sena believes you can gain that endurance in just thirty-six days by following the ten Spartan Core Virtues, timeless principles to help you embrace adversity and overcome any challenge, and making them a permanent part of your own personal core.

The Spartan Core Values include:

Self-Awareness—Know yourself
Commitment—Be dedicated
Passion—Discover your purpose
Discipline—Practice diligence
Prioritization—Put your house in order
Grit—Push your limits
Courage—Face your fears and your failures
Optimism—Look for the positives
Integrity—Act honestly
Wholeness—Live as a Spartan

De Sena turned this philosophy into a lifestyle—and so can you. With The Spartan Way, you’ll discover your true north, unleash the warrior within, and transform your life to 10X your maximum potential.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
04 september 2018
Aantal pagina's
240
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Joe De Sena
Hoofduitgeverij
St. Martin'S Griffin

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781250153227

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Helemaal top

    Positieve punten

    • Praktisch

    Negatieve punten

    • iets te regelmatig wordt er naar de spartan death

    Motiverend en inspirerend

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Compleet

    Spartan is not a Brand, it's a way of live! AROO

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze (2)
Prijsinformatie en bestellen
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

  • Spartan Up!
    11,66
    Verkoop door bol