The Squat Bible The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength

The Squat Bible

Uitgever: Createspace Independent Publishing Platform

  • Engels
  • Paperback
  • 9781540395429
  • 30 maart 2017
  • 130 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

As a physical therapist, coach, and certified strength and conditioning specialist, Dr. Aaron Horschig began to notice the same patterns in athletes over and over. Many of them seemed to pushed themselves as athletes in the same ways they push themselves out in the real world. Living in a performance-based society, Dr. Horschig saw many athletes who seemed to not only want to be bigger and stronger but to get there faster. This mentality ultimately led to injuries and setbacks, preventing athletes from reaching their full potential. Now, after developing unique and easy-to-use techniques on how to train and move well, Dr. Horschig shares his invaluable insights with readers in The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength. This detailed plan enables you to unearth the various weak spots within your body-the areas that leave you in pain and hinder your ability to perform-and completely change your approach to athleticism. Discover new strength, new power, and astounding potential you never knew you possessed. As the founder of SquatUniversity.com, Dr. Horschig knows that when you transform the way you work out, you transform your body-and your life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
30 maart 2017
Aantal pagina's
130
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dr Aaron Horschig
Tweede Auteur
Travis Neff
Co Auteur
Travis Neff

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
359 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
259 mm

EAN

EAN
9781540395429

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 3 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
0
  • Great
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Veel oefeningen en bruikbare tips. Ook zijn instagram en youtube kanaal zijn een goede aanvulling

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Get stronger and stronger
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Super analytisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Erg leerzaam!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Erg informatief.
    Zeker een aanrader voor beginners

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen