The Stress Solution Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The 4 Steps to a Calmer, Happier, Healthier You

Name: The Stress Solution
Author: Rangan Chatterjee

Auteur: Rangan Chatterjee

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Rangan Chatterjee

Engels
Digitaal luisterboek
9780241984840
19 december 2018
Speelduur: 05:31:44 minuten

Alle productspecificaties

Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Samenvatting

Brought to you by Penguin. *Narrated by Dr Rangan Chatterjee * **From the author of the Sunday Times bestselling The 4 Pillar Plan** It's thought that between 70 and 90% of GP consultations are related to stress This has to change. Dr Rangan Chatterjee knows this better than anyone. As a practising GP he's seen first-hand how stress affects his patients and has found simple but effective methods to help them. Now he's on a mission to show that combatting stress is easier than you think. He shows how a small change in the way you approach your BODY MIND RELATIONSHIPS PURPOSE can help you lead a more fulfilled, calmer life. In The Stress Solution, Rangan offers simple and achievable interventions to help you re-set your life, offering simple tools for how to cope with modern-life, including: * How to design your morning routine effectively * How to keep a touch diary * How to mute your digital world and make maoi mates * How to eat the alphabet Packed with personal accounts and patient cases, this audiobook will become your blueprint on how to live stress-free in the modern world. Small changes make a big difference - we can all benefit from reading this - Jamie Oliver Dr Chatterjee tackles stress through clear explanations and immediately actionable advice - Matthew Walker, bestselling author of Why We Sleep (c) Rangan Chatterjee 2018 (P) Penguin Audio 2018

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum: 19 december 2018
Speelduur: 05:31:44
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Rangan Chatterjee
Hoofduitgeverij: Penguin

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9780241984840

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Luisterboek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (3)

E-book €14,99 Luisterboek €10,99 Paperback €15,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

The Stress Solution

10,99 verkoop door: bol.com

Luisterboek

Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
Download de speciale bol Kobo app
Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden