The Traveling Yoga Family Levenslessen van de familie Van Kooij

Een zeer toegankelijk, inspirerend, praktisch boek om even te ontsnappen uit de dagelijks hectiek. Met behulp van duidelijk omschreven yoga- en ademhalingsoefeningen (aangevuld met foto's) een mooi moment voor zelfreflectie en/of het (terug)vinden van je innerlijke rust. Leuke aanvullende tips toepasbaar voor het hele gezin. Met passie en warmte geschreven. De combinatie met mooie foto's en enkele blogmomenten maken het boek compleet. Een must voor iedereen!

The traveling Yoga family is een heel duidelijk geschreven boek met prachtige foto's en goede yogaoefeningen erin. Het is een inspirerend boek en tijdens het lezen is de liefde van deze familie voelbaar. De liefde voor elkaar maar ook naar de lezer toe. Een besliste aanrader. ank

Ik vond dit een inspirerend, toegankelijk en mooi vormgegeven boek. Aan de hand van belangrijke kernwaarden als de kracht van ademhaling en de kracht van liefde geeft het gezin de lezer een eerlijke en persoonlijke inkijk in hun eigen leven. Met name hun leven in Chili komt uitgebreid aan bod. Iedere kernwaarde wordt uitgelegd aan de hand van een stukje theorie met daarnaast veel concrete oefeningen en tips en inzicht in hoe de familie zelf met deze waarden omgaat. Een mooi boek om na het lezen op de keukentafel te laten liggen zodat het hele gezin er in kan bladeren en de oefeningen en pakkende quotes terug kan lezen...

Liefdevol boek gevuld met levenswijsheden, praktische tips en yoga. In één ruk uitgelezen en meteen diverse ademhalingsoefeningen uitgeprobeerd. Genoten van een ochtend verstilling thuis en de reflecties op mijn eigen leven. Inspiratie opgedaan voor mijn werk en geglimlacht, gehuild en ondertussen met vriendinnen geappt over de herkenbare fragmenten van tv. Aanrader!

Een heerlijk boek. Je blijft lezen, heel herkenbaar allemaal.

Het is een boek wat je ookal doe je niet aan yoga toch moet lezen het is een fijn te lezen boek en neemt je even mee