The Whole 30 Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The official 30-day FULL-COLOUR guide to total health and food freedom
Afbeeldingen
- Engels
- E-book
- 9781473619548
- 11 juni 2015
- Adobe ePub
Samenvatting
The healthy-eating cookbook that's been on the New York Times Bestseller List for TWO YEARS! Get on the path to better health, effortless weight loss, and incredible improvements in sleep quality, energy, and mood with THE WHOLE 30.
Melissa and Dallas Hartwig are the authors of New York Times bestseller IT STARTS WITH FOOD, which has taken America by storm, and the founders of the Whole 9, an online community focused on health, fitness, and sanity serving 1.5 million visitors a month.
Their new book THE WHOLE 30 provides all the resources you need to reset your health. Based on Paleo diet principles, this is not a traditional diet book but a way to implement lasting change in your life by eating real food for 30 days. With the measurements and products in the book fully adapted for UK readers, with no conversions needed, it couldn't be easier to start cooking and improve your life. By following the WHOLE 30 programme, the authors argue that you can reclaim your health and transform your relationship with food in the long term. The authors' positive empowering message and the health benefits and weight loss this programme can bring make this book potentially life changing.
Motivating and inspiring with just the right amount of Dallas' and Melissa's signature tough love, THE WHOLE 30 features real-life success stories, answers to common questions, detailed elimination and reintroduction guidelines, and more than 100 recipes using familiar ingredients, from simple one-pot meals to complete dinner party menus.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 juni 2015
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dallas Hartwig
- Tweede Auteur
- Melissa Hartwig
- Hoofduitgeverij
- Yellow Kite
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Gewicht
- 1235 g
- Product breedte
- 202 mm
- Product hoogte
- 31 mm
- Product lengte
- 236 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 212 mm
- Verpakking hoogte
- 32 mm
- Verpakking lengte
- 237 mm
EAN
- EAN
- 9781473619548
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Dit boek moet iedereen lezen
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Dit is een heel goed boek en zeker het lezen waard. Heb het 45 dagen gedaan en ben meer dan 10 kilo afgevallen. Ik weet nu ook dat ik gevoelig ben voor melk en melk producten. Mijn hardlooptijden zijn verbeterd en ik slaap beter. Helpt ook met het gelijk houden van je energie niveau.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Heel duidelijk en fijn leesbaar boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Verrassend
Geschreven bij The Whole 30
Boek is super leuk geschreven, niet belerend en erg grappig/herkenbaar.
Fijn onderverdeeld en veel heerlijke recepten. alles is erg duidelijk omschreven.Vond je dit een nuttige review?20 -
Aanrader!!!!
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Geschreven bij The Whole 30
Gewoon top
Vond je dit een nuttige review?10 -
Top boek
- Toegankelijk
- Praktisch
- lekkere recepten
- te weinig ontbijtrecepten
Geschreven bij The Whole 30
Een mooi overzichtelijk boek met goede uitleg en lekkere recepten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Interessant!
- Toegankelijk
- niet goed toepasbaar in marathonvoorbereiding
Geschreven bij The Whole 30
Interessant boek, leuke recepten maar in mijn situatie (duursporter) niet goed toepasbaar. Gekocht omdat ik geen gluten en lactose kan eten, dus was benieuwd naar de achtergond van dit boek en de recepten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
interessant, maar had meer recepten kunnen gebruiken
Geschreven bij The Whole 30
Het programma en de onderliggende gedachte worden goed en simpel uitgelegd, ik had alleen graag meer dagplanning gehad en vooral meer lunchtrommel ideeën..
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
The Whole30 Fast & Easy Cookbook: 150 Simply Delicious Everyday Recipes for Your Whole3023,79Verkoop door bol.com
