The Willpower Instinct How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
Afbeeldingen
- Engels
- Hardcover
- 9781583334386
- 29 december 2011
- 288 pagina's
Kelly Mcgonigal
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 december 2011
- Aantal pagina's
- 288
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kelly Mcgonigal
- Tweede Auteur
- Ph. D. Kelly McGonigal
- Hoofduitgeverij
- Avery Pub Group
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 459 g
- Product breedte
- 171 mm
- Product hoogte
- 32 mm
- Product lengte
- 254 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 236 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 236 mm
EAN
- EAN
- 9781583334386
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zelfcontrole valt te verbeteren
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Geschreven bij Willpower Instict
Vanuit psychologische hoek worden 8 mechanismes besproken waarmee mensen zichzelf saboteren, wat ervoor zorgt dat doelen zoals afvallen en stoppen met roken niet bereikt worden. Daarnaast komt het boek ook met een positieve boodschap, er valt wel degelijk iets aan te doen. Zo worden er per sabotagemechanisme meerdere praktische tips omschreven die je kan proberen om je zelfcontrole te verbeteren. Met een goede afwisseling tussen informatie, praktijk voorbeelden en tips kan iedereen zichzelf ‘verkeerde’ gewoontes afleren door de tips uit het boek na te leven. Naast de praktische tips heeft het boek veel inzicht te bieden in de menselijke psyche. Kortom, zeker een aanrader voor een ieder die zichzelf wil veranderen (ongeacht wat voor gewoonte dat dan ook moge zijn).
Vond je dit een nuttige review?70 -
Geweldig boek waarmee ik veel meer lol, productiviteit en gezondheid
Geschreven bij Willpower Instict
Leuk geschreven en ontzettend handige dingen van geleerd om af te vallen, slechte gewoontes om te zetten in goede en veel aardiger te zijn voor mezelf en anderen. De oefeningen die er in staan zijn makkelijk om te doen en werken goed.
Een van mijn favoriete boeken!Vond je dit een nuttige review?60 -
Zeer goed
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Willpower Instict
Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en compleet.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 23 euro en 85 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
