Tibetan Relaxation Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for Healing and Energy from the Tibetan Tradition

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Engels
  • Hardcover
  • 9781904292173
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Kum Nye is a holistic healing system first documented in 8th-century Tibetan scripts, and it aims to liberate the body’s energy so that it flows freely for optimum health. Now it’s brought to the West and systematized by Lama Tarthang Tulku, so everyone can experience the benefits of this yoga-like Buddhist tradition. Featuring more than 70 relaxation exercises, this guide progresses logically from simple breath control and sitting postures to full-body self-massages and deep stretching movements. Gentle and suitable for all ages, these procedures promote emotional and physical well-being by relieving tension, heightening energy, improving concentration, and renewing clarity of the senses. More than 200 photographs, coupled with simple and detailed instructions, make this a unique and beautiful introduction.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Aantal pagina's
144
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Tarthang Tulku
Tweede Auteur
Tarthang
Co Auteur
Tarthang Tulku

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Verpakking breedte
230 mm
Verpakking lengte
280 mm

EAN

EAN
9781904292173

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nog geen reviews
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 26 euro en 72 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 2 weken
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 11 - Boeken outlet
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 78,48
    1 - 2 weken Tooltip
  • 41,94
    1 - 2 weken Tooltip
  • 26,72
    1 - 2 weken Tooltip