Tinnitus Er is iets aan te doen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789090334516
  • 12 september 2020
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Tinnitus Er is iets aan te doen “Leer er maar mee leven, want daar is niets aan te doen!” Dit krijgt bijna iedereen met tinnitus te horen. Dat niets mínder waar is, daar kwam auteur Sandra Posthumus door toeval achter. Als fysio­therapeut onderzocht ze waarom het haar wel vaak lukte om tinnitus te verbeteren en zelfs te laten verdwijnen bij haar cliënten. Tinnitus is een geluid dat ontstaat als reactie op overprikkeling, waarbij er veel variaties en gradaties zijn. Je kunt het zien als waarschuwingssignaal en mensen die het krijgen, hebben vaak veel met elkaar gemeen. De hoofdoorzaak is dikwijls stress en hoe je daarmee omgaat. Tevens kan tinnitus ontstaan door een fysiek trauma of overbelasting. Daarnaast kunnen vele andere factoren een rol spelen, zoals emoties, voeding en zelfs de (negatieve) informatie op internet. Dit boek geeft een nieuwe kijk op tinnitus, geheel vanuit de praktijk geschreven. Het bevat unieke informatie over tinnitus en een compleet stappenplan met inzichten, oefeningen en tips om weer rust in het hoofd te kunnen krijgen. Het is in eerste instantie geschreven voor mensen die geplaagd worden door tinnitus, maar ook therapeuten en medici kunnen er hun voordeel mee doen. Laat de uitspraak “Er is niets aan tinnitus te doen” vanaf nu verleden tijd zijn, want je kunt er vaak wel iets aan doen! Dit zeggen enkele cliënten over de aanpak: “Ik heb momenten gehad dat ik het leven niet meer zag zitten. Sinds Sandra mij behandelt, is de tinnitus aardig verbeterd.” (Jannes, 63 jaar) “Na de behandelingen voelde alles steeds beurs, maar ik dacht ‘volhouden’. Opeens was mijn piep anders; het voelde heel raar en ik vond het best wel eng. Door Sandra ben ik nu wel helemaal van mijn oorsuizen af.” Grietje (55 jaar) “Sandra gaf mij inzicht in waar de tinnitus vandaan kan komen en tips qua houding en leefstijl. De tinnitus is niet helemaal weg, maar ik kan er nu prima mee leven. Het verbetert nog steeds, dus wie weet is het ooit helemaal weg.” (Aagje, 37 jaar) Fysiotherapeute en tinnitus-expert Sandra Posthumus heeft als missie om Nederland wakker te schudden, dat er wel degelijk iets aan tinnitus te doen is. Haar eigen vader en zoon hebben tinnitus gehad en zelf heeft ze ook ervaren hoe het is om ‘herrie in je hoofd’ te hebben. Door haar jarenlange ervaring met deze doelgroep weet ze als geen ander wat voor impact tinnitus op je leven kan hebben en hoeveel onbegrip er vaak is vanuit de omgeving. www.tinnitus-info.nl

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
12 september 2020
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sandra Posthumus
Hoofdillustrator
Mandy van Es
Hoofdredacteur
Mirjam Pijning
Hoofduitgeverij
Uitgeverij SanTe

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
227 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
227 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
227 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
227 mm
Verpakkingsgewicht
802 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789090334516

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 20 reviews
18
0
0
0
2
  • Vernieuwde inzichten

    Positieve punten

    • goed leesbaar
    • goed onderbouwd
    • informatief
    • hoopgevend
    • hoopgevend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft goede gegronde achtergrondinformatie over het ontstaan van tinnitus en wat daar allemaal bij komt kijken.
    Het boek is goed leesbaar en alles wordt verduidelijkt met afbeeldingen.
    De schrijfster komt met andere inzichten dan de gebruikelijke. En deze zijn heel aannemelijk wat mij betreft.
    Het boek bevat een 9 weeks stappenplan. Hiermee ga ik nu beginnen. Ik ben zeer benieuwd, maar heb er alle vertrouwen in dat het gaat werken en ik over een tijdje bevrijd zal zijn van mijn piep, brom en fluit geluiden.
    Als de 9 weken voorbij zijn zal ik mijn bevindingen hier opnieuw plaatsen.

    Vond je dit een nuttige review?
    31
    7
  • Geweldig!!

    Als tinnitus patiënt heeft dit boek mij echt door de eerste angst en paniek getrokken !! Alles wat er in staat klopt en als je er mee aan de slag gaat zal je merken dat de piep in je hoofd minder wordt !! Inmiddels heb ik het geluk zelf door Sandra geholpen te worden en gaat het stukken beter met mij !! Nogmaals als je hier mee kampt bestel dit boek!! Het helpt je echt !!

    Vond je dit een nuttige review?
    19
    5
  • Hoort bij mijn Tinnitus Top 3 boeken! geschreven in het Nederlands

    Positieve punten

    • zoon vd auteur leed ook aan tinnitus

    Negatieve punten

    • auteur/fysio zit niet in de buurt van mijn woonpl.

    Diverse KNO/NKO artsen, Audiologen en TRT therapeuten in zowel Spanje, Nederland als Belgie hebben mij na gedegen onderzoek geinformeerd dat mijn gehoorkwaliteit past bij mij leeftijd.

    Ook de Audioloog van Adelante(Hoensbroek) vertelde mij hetzelfde.

    --->En toch heb ik een sisss-Tinnitus die in 2017 ontstond na meerdere stressvolle life-events in 2017. Dus zonder gehoorschade.

    Ik heb persoonlijk ERG veel aan dit boek die deze stress-kant ook eens goed belicht.

    In dit boek wordt ook duidelijk beschreven dat er geen garanties zijn op 100% herstel, omdat niet iedere Tinnitus hetzelfde is.

    M.a.w. is het inzicht van een fysiotherapeut m.i. zeer welkom.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    1
  • Een therapie die echt resultaat geeft!

    Door de behandelingen door Sandra, en de info en oefeningen uit haar boek, is het leven met tinnitus een heel stuk dragelijker geworden. De druk in mijn hoofd is verminderd, en het geluid is veel meer op de achtergrond. De achtergrond hoe tinnitus ontstaat, en wat je daar zelf aan kunt doen door je levenshouding te veranderen zijn zeer helpend en waardevol geweest. In de 20 jaar dat ik tinnitus heb, is dit de eerste keer dat ik daadwerkelijk geholpen ben door therapie.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    1
  • Levensveranderd boek!

    Ik heb het boek waar ik zeer veel aan heb, maar ben ook bij Sandra in behandeling. Ik werd (na een antibioticabehandeling) helemaal gek van de tinnitus. Het was zo erg dat als ik gesprekken voerde, het geluid harder was dan de stemmen van mijn gesprekspartners. Niet te doen. Net als het leven, dat vond ik ook niet meer te doen op die manier. Na een klein half jaar kwam ik bij Sandra terecht. Ik had er niet veel vertrouwen in, want mijn oorzaak kwam van medicatie, maar ik zou alles geprobeerd hebben. De eerste paar behandelingen gebeurde er niks. Maar na een maand of twee werd het geluid af en toe minder en kreeg ik zo langzamerhand vertrouwen dat het kon verbeteren. Het verbetert nog steeds, soms ben ik me er niet eens meer van bewust. En dat is niet vanwege de gewenning, maar omdat het geluid minder hard is. Ik sliep trouwens helemaal niet meer, volledig in paniek vanwege dat harde geluid. Ook dat wordt beter. Als de sterkte zo blijft, liefst nog een tandje minder, dan kan ik het aan. Ik ben Sandra ontzettend dankbaar dat zij haar kennis wil delen, door het schrijven van dit boek en het behandelen van patiënten.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    2
  • Er was tóch iets aan te doen!!!

    Positieve punten

    • schrijfster zelf ervaring met eigen kind!
    • duidelijk boek met goede uitleg en afbeeldingen!
    • mooie en degelijke kwaliteit.
    • handig naslagwerk om te houden.
    • handig naslagwerk om te houden.
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Onze zoon, van nu bíjna  16, had ineens tinnitus vanaf zijn 13e jaar (bijna 14).  De KNO arts deed verschillende  onderzoeken.. Eindconclusie was: "Helaas; niets aan te doen!" Het begon aan 1 kant en n jaar later begon t ook aan de andere kant.

    School en alles werd n steeds groter probleem. Ook kwam er hyperacusis bij.

    Naarstig op zoek gegaan naar hulp. Door erover te praten met mensen kwam Sandra in Vledder voorbij... Voor ons echt ook nog fijn in de buurt!!

    Vanuit het boek hebben de Slaaphouding, oefeningen, voeding..en oa. zelfbehandeling echt ook héél  goed bijgedragen aan t succes..

    En nu, sinds vandaag, kan ik daarbij melden dat we de behandeling bij Sandra afgerond hebben. Onze zoon is zo opgelucht ervan verlost te zijn! Fantastisch.

    Bedankt!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Hoopvol!

    Wetenschappelijk gezien is dit boek niet erg handig aangepakt en dit is jammer want hierdoor kan men vertrouwen verliezen in wat er geschreven wordt, zoals te zien is aan een aantal negatieve reviews hieronder. Zo staan er een aantal foutieve redeneringen in die met logica onderuit gehaald kunnen worden.

    Toch geef ik dit boek 5 sterren. Iets kan namelijk nog steeds geweldig zijn als het niet perfect is en dat is belangrijk om te beseffen voor veel mensen met tinnitus, aangezien wij toch vaak perfectionistische trekken hebben.

    Dat stress een belangrijke oorzaak van het ontstaan en/of verergeren van tinnitus kan zijn, is iets wat door veel (KNO) artsen ook wordt bevestigd, maar wat helaas nog relatief weinig aandacht krijgt binnen de huidige wetenschap. Dit boek is daarom zeer welkom.

    Voor de negatieve reviewers is het belangrijk om te beseffen dat wetenschap vooruit gaat door kritisch te kijken naar huidige theorieen. De schrijfster had dit op een wetenschappelijkere manier aan kunnen pakken en het is jammer dat de manier waarop ze bestaande theorieen probeert te ontkrachten onjuiste gevolgtrekkingen bevat. Dit neemt echter niet weg dat een groot deel van de rest van het boek wel logisch is en zeer waardevol kan zijn voor mensen met tinnitus.

    Door stress en de focus op de tinnitus te verminderen, zullen de klachten dat ook doen. Dit boek geeft goede tips en praktische handvaten om zowel mentale als fysieke stress te verminderen.

    Het boek is op een positieve manier geschreven door iemand die duidelijk geeft om haar patienten en die ook oog heeft voor de menselijke kant. Begrip voor de patient op een emotioneel niveau is bij een klacht als tinnitus misschien zelfs belangrijker dan dat alles 100% feitelijk correct hoeft te zijn. Want juist de gedachten die iemand over de tinnitus heeft, hebben de belangrijkste invloed op hoe de tinnitus wordt ervaren.

    Het boek geeft hoop, maar het is ook realistisch. Tinnitus is niet iets waar je zomaar ineens vanaf bent, misschien wel nooit. Toch is er veel wat je zelf, stap voor stap, kunt doen om de tinnitus dragelijker te maken, waardoor het niet meer je leven beheerst en je (weer) een gelukkig leven kunt leiden.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Fantastisch!

    Positieve punten

    • helder en duidelijk
    • goed leesbaar
    • fijne oefeningen
    • goed uitvoerbaar stappenplan
    • goed uitvoerbaar stappenplan
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is zeer verhelderend, goed leesbaar en geeft een goede kijk op tinnitus. Tinnitus komt voort uit stress, dat heb ik persoonlijk aan den lijve ondervonden en ondervind dat nog steeds. Het is dus van groot belang alle stress te vermijden. Naast alle duidelijke en goed onderbouwde informatie geeft dit boek een gedegen en uitgebreid stappenplan weer teneinde het vermijden van stress te ondersteunen. Een absolute aanrader voor mensen die kampen met dit nare fenomeen. Ik heb er inmiddels heel veel aan gehad en kan uit ervaring zeggen dat er aan tinnitus - gelukkig en mede dankzij dit boek - wel degelijk iets aan te doen is.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    4
  • Super hulp bij Tinnitus

    Positieve punten

    • helder en duidelijk
    • met praktische oefeningen
    • goed leesbaar

    Fijn boek om te lezen, duidelijk en herkenbaar. Bij de schrijfster onder behandeling geweest na grote paniek toen de Tinnitus in één keer heel hard ging. Het boek is voor mij het verlengstuk na de behandelingen. Regelmatig pak ik het en doe de oefeningen die er in staan. Ik heb hier veel baat bij.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Superfijn!

    Mede door het stappenplan in het boek en de behandeling van Sandra kan ik mijn werk weer opbouwen! Mijn leven is positief veranderd en de Tinnitus gaat naar de achtergrond.
    Ben Sandra dankbaar voor het boek en de behandelingen! Ik heb er vertrouwen in dat de Tinnitus weggaat of nog meer naar de achtergrond verdwijnt.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 29 euro en 95 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht