Tiny Habits Ebook The Small Changes That Change Everything

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Engels
  • E-book
  • 9780753553251
  • 31 december 2019
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

Improving your life is much easier than you think. Whether it’s losing weight, sleeping more, or restoring your work/life balance – the secret is to start small.

For years, we’ve been told that being more healthy and productive is a matter of willpower: that we should follow the latest fad and make constant changes to our lifestyles. But whether in our diets, fitness plans or jobs, radical overhauls never work. Instead we should start with quick wins — and embed new, tiny habits into our everyday routines.

The world expert on this is Silicon Valley legend BJ Fogg, pioneering research psychologist and founder of the iconic Behaviour Design Lab at Stanford. Now anyone can use his science-based approach to make changes that are simple to achieve and sticky enough to last.

In the hugely anticipated Tiny Habits, BJ Fogg shows us how to change our lives for the better, one tiny habit at a time. Based on twenty years research and his experience coaching over 40,000 people, it cracks the code of habit formation. Focus on what is easy to change, not what is hard; focus on what you want to do, not what you should do. At the heart of this is a startling truth — that creating happier, healthier lives can be easy, and surprisingly fun.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
31 december 2019
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Fogg, Bj
Tweede Auteur
Doug Abrams
Hoofdillustrator
Ashley Lukashevsky
Hoofduitgeverij
Virgin Digital

Vertaling

Eerste Vertaler
Niet van toepassing
Originele titel
Tiny Habits: Why Starting Small Makes Lasting Change Easy

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Inhoud van Ebook Bevat
Tekst
Primaire Productiemaatschappij
Penguin
Studieboek
Nee
Tekst naar spraak
Ja
Toegankelijkheidskenmerken Ebook
Inhoudsopgave beschikbaar | Aanpassingen mogelijk aan lettertype en tekstopmaak
Toegankelijkheidssamenvatting ebook
This ebook will feature some basic accessibility support but may currently lack some important features such as described images. To learn more about our commitment to accessibility, please visit us online at penguin.co.uk/company/about-us/notices/accessibility

EAN

EAN
9780753553251

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • Ebook is direct beschikbaar na aankoop
  • Ebooks lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 10,99
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Direct beschikbaar
  • 20,44
    Uiterlijk 29 juli in huis Tooltip
  • 10,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Atomic Habits
    14,99
    Verkoop door bol
  • Elementaire gewoontes
    6,99
    Verkoop door bol
  • Diep werk
    9,99
    Verkoop door bol
  • Focus AAN/UIT
    12,99
    Verkoop door bol
  • De intelligente belegger
    14,99
    Verkoop door bol
  • Getting things done
    14,99
    Verkoop door bol