Topfit Ook als je denkt geen tijd te hebben

Uitgever: Spectrum

Auteur: Henry Schut
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000361120
  • Druk: 1
  • juni 2018
  • 184 pagina's
Alle productspecificaties

Henry Schut

Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de slag bij de NOS. Hij presenteert onder meer Studio Sport, Sportjournaal en het Radio 1-programma Langs de lijn. Henry woont samen met Merel en hun drie kinderen: Luuk, Stijn en Anne.

Samenvatting

‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte.

In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart?

Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder.

Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de slag bij de NOS. Hij presenteert onder meer Studio Sport, Sportjournaal en het Radio 1-programma Langs de lijn. Henry woont samen met Merel en hun drie kinderen: Luuk (7), Stijn (5) en Anne (3).

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2018
Afmetingen
22,8 x 17,7 x 2,3 cm
Aantal pagina's
184 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Henry Schut
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000361120

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
669 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
177 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
228 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 16 reviews
4,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

9
4
0
2
1
  • Vet ;>
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Lettertype opmaak

    Fijn en motiverend om te lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk maar onrealistisch
    • onrëalistisch

    Het boek is leuk geschreven, maar helaas onrealistische resultaten wat betreft calorie inname, spiergroei en vetpercentage voor naturels.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    2
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Lekker vlot geschreven. Geen saai boek met alleen maar oefeningen, maar gaat ook over alle aspecten die bij het fit maken/voelen van je lijf te maken hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • 'TopFit' bezint eer ge begint
    • Goede kwaliteit

    Leuk boek als je geinteresseerd bent in 'topfit' worden

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Doe-het-zelf!!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Top boek met haalbare doelen!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Motiverend fit
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Topfit

    Het is een zeer motiverend geschreven verhaal. Realistisch en met humor. En niet alleen voor mannen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Boek voor startende healthfreaks
    • Goede kwaliteit

    Interessant boek met veel leuke handige tips!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    2
  • Zonde
    • Matige kwaliteit

    Wel een erg makkelijk geschreven boekje, weinig echte inhoud.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    8
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen