Tot rust komen in hoofd, hart en leven

Name: Tot rust komen
Rating: 5.0 (4 reviews)
Author: Tine van Ingelgem

Auteur: Tine van Ingelgem

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Auteur: Tine van Ingelgem

Nederlands
Paperback
9789060307656
12 maart 2019
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven. Daarbij worden persoonlijke ervaringen van de auteur afgewisseld met praktische tips en oefeningen. Vanuit een integratieve benadering wordt het beste van verschillende werelden gecombineerd. Je maakt kennis met acht invalshoeken die je kunnen helpen om tot rust te komen: mindfulness, gedachten, ontspannen, yoga, ademhalen, zelfzorg, zelfkoestering en liefdevolle vriendelijkheid. Aan het einde van elk hoofdstuk vind je opdrachten die helpen zelf aan de slag te gaan. De bedoeling is dat je uiteindelijk je eigen puzzel kan maken van manieren die jou helpen meer rust te ervaren in je hoofd, hart en leven.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 12 maart 2019
Aantal pagina's: 128
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tine van Ingelgem
Hoofduitgeverij: de Driehoek

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 441 g
Product breedte: 169 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 169 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 231 mm

EAN

EAN: 9789060307656

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

review
- anoniem00123
- 10 mei 2019
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een inspirerend boek over rust en zelfzorg, net wat ik nodig had.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Topper!
- BP1985
- 30-39 jaar
- Meerhout
- 12 februari 2020
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek lezen is voor iedereen een verrijking, maar zeker als je te maken hebt met stress, negativiteit, een laag zelfbeeld... Zoveel geleerd door dit te lezen en de audiobestanden zijn de max!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Geeft hoop en rust.
- Katya73
- 40-49 jaar
- Genk
- 3 september 2019
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een absolute aanrader. Een boek waar je innerlijke rust uithaalt. De audio-bestanden zijn gratis downloadbaar en dus altijd en overal toe te passen. Heeft me goed geholpen en helpt me nog steeds want heb het boek nog niet uit.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Top boek
- MaartenPeeters85
- 30-39 jaar
- 20 augustus 2019
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Top boek, veel aan gehad.

Vond je dit een nuttige review?

0

0