Tough Body Strong Mind Mentaal & fysiek fit in 10 weken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089246738
  • Druk: 1
  • oktober 2018
  • 173 pagina's
Alle productspecificaties

Saartje Vandendriessche

Saartje Vandendriessche is een van de vaste schermgezichten van één. Ze werkte meer dan tien jaar als omroepster en werkte daarna mee aan tal van tv-shows. Op de man af was haar eerste eigen programma, dat in 2017 werd uitgezonden en een instant succes werd.

Samenvatting

Bewegen is gezond! Saartje Vandendriessche legt uit hoe je in tien weken mentaal en fysiek krachtiger kunt worden. Met handig trainingsschema voor thuis!

Bewegen is gezond, daar is iedereen inmiddels van overtuigd. Alleen komt het er vaak niet van. We willen wel graag een sterk en gezond lichaam, maar ergens onderweg haken we af. Saartje Vandendriessche toont hoe het anders kan. Via haalbare tips en een praktisch schema leert ze je hoe je je geest kunt trainen en kunt werken aan de juiste mindset om te blijven doorgaan. Wedden dat je het deze keer wel volhoudt? Saartje Vandendriessche is een van de vaste schermgezichten van één. Ze werkte meer dan tien jaar als omroepster en werkte daarna mee aan tal van tv-shows. Op de man af was haar eerste eigen programma, dat in 2017 werd uitgezonden en een instant succes werd.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17 x 1,7 cm
Aantal pagina's
173 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Uitgever
Houtekiet

EAN

EAN
9789089246738

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
532 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5
0
0
0
1
  • TOP BOEK ZEKER KOPEN
    • Goede kwaliteit

    ZEKER KOPEN HEEFT MIJ OOK AANGEZET OM TE SPORTEN

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • interessant en doelgericht
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Heel fijne leesvoer, persoonlijk georiënteerd en vanuit eigen ervaringen geschreven boek. Nuttige tips en een heldere kijk op ervaringen rond sporten en sterk in je hoofd zijn. Een aanraderè!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Werkt motiverend!
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Eindelijk eens een boek waar je iets aan hebt. Ik vind het stuk over mentaal sterker worden echt goed, er zijn alvast veel dingen waar ik me kan in vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • leestip voor een stevig shot motivatie
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb gesmuld van de (h)eerlijke sportanekdotes en verhalen die op een krachtige, inspirerende en toegankelijke manier worden verteld zonder je als lezer te hard te willen pushen in een bepaalde richting. Voor mij kwam het eerder over als een soort van ‘cadeautje’ naar haar (wannabe) sportieve lezers, à la: zo doe ik het en ik zou het tof vinden voor jou als jij het ook zo doet want het heeft mij als mens, sporter en moeder zoveel opgeleverd dat ik wens dat jij de positieve effecten ook mag ervaren en voelen in je leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Tegenvallend
    • Goede kwaliteit

    Ik had er zelf veel meer van verwacht. Ik had van te voren verwacht dat ik door het lezen van dit boek de knip kon

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
14 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen