Traumasporen het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen

Helder boek, bevlogen geschreven, om er echt achter te komen hoe het zit met Trauma's, verwerking etc. Wat wel en wat niet werkt, wat nodig is etc. Wetenschappelijk onderbouwd en geschreven vanuit jarenlange intensieve praktijkervaring. Heel goed en compleet boek wat helpend is voor therapeuten en ook voor clienten, die zelf meer zicht willen krijgen op wat er 'steeds met ze gebeurt' , als ze getriggerd worden door hun trauma.

Informatief maar dik en wijdlopig boek. De complete adressenlijst voor traumabehandeling in nederland is handig. Het boek heeft me geinspireerd om weer te gaan drummen wat hielp. Voel me frisser en krijg weer zin om dingen te doen. De maat slaan is heilzaam, swingen is lekker het heeft te maken met coherentie in jezelf. Voel me steviger ook door de kracht van uiten. Je onbeschaamd durven laten horen. (Electronisch drumstel dus met koptelefoon, mijn buren horen het niet.) Ik vond het boek dik en prijzig. Genoeg krenten maar veel pap in het boek. De oude Bessel babbelt maar door ik was blij toen ik het verhaal uit had. Ik was uitgebesselt zeg maar. Die drumtip was het wel waard achteraf.

Prof. Bessel van der Kolk beschrijft in dit boek zijn jarenlange onderzoek naar Trauma. Hij is in zijn zoektocht om zijn cliënten te helpen ook buiten de gebaande paden getreden. Met yoga zijn goede resultaten geboekt. Uiteraard heeft hij daar ook onderzoek naar gedaan om goede behandeling te borgen. Ik vind het een fijn boek omdat zijn schrijfstijl heel gemakkelijk leest ondanks dat het boek een dikke pil is. En de opbouw is logisch. Daardoor is ook voor een niet-wetenschapper zijn proza helder te volgen en te begrijpen.

Misschien meer een boek voor therapeuten, maar voor mensen met een behoorlijk trauma dat lastig te behandelen is met de reguliere methoden zeker een aanrader! Hele verhelderende inzichten.

IK VIND HET BOEK TRAUMASPOREN EEN ZEER FIJN LEESBAAR EN DUIDELIJK GESCHREVEN BOEK DAT INZICHT GEEFT HOE TRAUMA DOORWERKT IN HET HELE GEESTELIJK EN FYSIEKE SYSTEEM . hOE ER GEEN VERSCHIL IS IN HET VERLEDEN EN HEDEN .MAAR OOK ZEER GOEDE HANDVATTEN OM TRAUMA'S TE VERWERKEN EN HET GEESTELIJKE EN FYSIEKE SYSTEEM TE HERSTELLEN

Ondanks de vele voetnoten een goed leesbaar werk over hoe trauma in het lichaam en brein kan kan achterblijven en hoe daar op in te grijpen. V.d. Kolk is ook leesbaar voor de geïnteresseerde niet professional. Aan de hand van de evolutie van het brein maakt hij inzichtelijk waarom trauma niet zomaar weg geredeneerd kan worden. Praten en weten alleen raakt enkel het meest 'jonge' deel van de hersenen. Met voorvallen uit de praktijk illustreert hij de theorie.

In dit boek wordt op een duidelijke manier uitgelegd wat een trauma met je hersenen doet en hoe een trauma verwerkt kan worden. Of niet. Zinnige en niet schreeuwerige informatie waar je wat mee kunt.

Ik heb het gekocht op basis van de aanbevelingen die er al stonden. En inderdaad, wat een volledig, toegankelijk en inzichtgevend boek. Moet voor velen herkenbaar zijn. Geeft goede handreikingen. Respectvol, kundig en zachtaardig geschreven.

Onmisbaar handboek voor iedereen die met mensen met trauma-ervaringen werkt.

Mooie opbouw waarin duidelijk wordt dat symtomen binnen de psychiatrie te makelijk worden bestreden door o.a. verkeerde diagnoses en medicatie i.p.v. dat de kern wordt aangepakt