TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen trauma-en spanningsreducerende oefeningen
- Nederlands
- Paperback
- 9789089544476
- 01 september 2012
- 130 pagina's
David Berceli
Hij is de maker van een revolutionaire en unieke serie van Trauma/Tension Releasing Excersises (TRE), die de diepe chronische spanningen bevrijden, die ontstaan zijn in het lichaam tijdens een traumatische ervaring.
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 september 2012
- Aantal pagina's
- 130
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- David Berceli
- Hoofduitgeverij
- Elikser B.V. Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Vertaalbureau Popkema
- Tweede Vertaler
- Vertaalbureau Popkema
- Originele titel
- TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen
Overige kenmerken
- Editie
- 3
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 14.50 cm
- Product hoogte
- 1.50 cm
- Product lengte
- 21 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 145 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
- Verpakkingsgewicht
- 223 g
EAN
- EAN
- 9789089544476
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Taal
- Nederlands
- Type boek
- Paperback
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Leerzaam boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Het boek leest lekker. De technieken zijn simpel maar vooral erg krachtig en helend. De spanningen die opgeslagen zitten in je lijf zijn er na een paar minuten helemaal uit.
Shake shake...een gezonde en natuurlijke remedie die echt helpt!Vond je dit een nuttige review?270 -
Het werkt! echter oefeningen niet compleet.
Negatieve punten
- Niet volledig
De oefeningen werken zoals bedoeld. Was verrast over het resultaat en ben overtuigd van de werking. Wel heel jammer dat de oefeningen alleen het onderlichaam betreft. Veel mensen hebben juist spanningen in rug, schouders en armen. Jammer dat je die oefeningen niet krijgt. Wil je ze wel dan moet je een TRE therapeut raadplegen. Zo is het boek op het eind toch niet meer dan een intro richting extra uitgaven.
Vond je dit een nuttige review?4211 -
Logisch
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Interessant boek. Het trillen met betrekking tot stress klinkt logisch, inderdaad alleen been oefeningen maar die werken door naar boven; het gehele lichaam.
Vond je dit een nuttige review?150 -
voor iedereen!!!!!!!!!
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Onlangs heb ik deze eenvoudige maar diepwerkende methode zelf geleerd. Daarna kocht ik dit boek van de 'founder' van deze schitterende methode.
Ik zou willen dat alle kinderen dit op school leerden.
Fijn ook dat de oefeningen met foto's erin staan zodat iedereen het kan leren!Vond je dit een nuttige review?140 -
Duidelijke oefeningen
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- Niet volledig
- niet theoretisch genoeg
Boek leest goed en snel door, je merkt wel dat het een vertaling is. Niet erg hinderend. In het boek wordt vooral gepraat over hoe trauma's en spanningen tot stand komen en hoe dat het dagelijks leven privé maar ook in de bedrijfswereld aan kan tasten. Leuk om te lezen, alleen miste ik de verklaring hoe dit precies werkt op fysiologisch gebied. Een nader uitgeschreven hoofdstuk daarover had er van mij wel in gemogen. Maar toch vind ik het een goed, snel en duidelijk boek, en als de oefeningen voor je werken zal het een van je meest waardevolle boeken worden.
Vond je dit een nuttige review?130 -
Goed toepasbaar boek
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
Het boek leest makkelijk weg en de oefeningen worden duidelijk beschreven.
TRE werkt voor mij heel goed!Vond je dit een nuttige review?110 -
ontladen
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Dit boek is heel begrijpelijk geschreven en de oefeningen die er in staan ter ontlading van al je opgeslagen stress in je lichaam, zijn prima te doen. Wil je niet achterhalen waardoor je stress veroorzaakt is, maar wel kunnen ontspannen, dan behoort dit tot de mogelijkheden.
Vond je dit een nuttige review?90 -
Geweldige spanningsreducerende oefeningen
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geweldig boek van David Berceli. De oefeningen zijn gemakkelijk te doen en het trilmoment voelt in het begin wat raar aan, maar het geeft je enorm ontspannen gevoel achteraf, zalig. Ik raad dit boek aan iedereen die veel spanning in zijn leven ervaart en aan therapeuten.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Aanrader voor iedereenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
- heel begrijpelijk
- verrassende oefeningen
- verrassende oefeningen
TRE is een laagdrempelige en krachtige techniek om doeltreffend met stress om te gaan.
Wij ervaren en zien prachtige resultaten.Vond je dit een nuttige review?91 -
Prettig leesbaar, fijne oefeningenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- Volledig
Leuk handboek, duidelijke uitleg hoe de oefeningen gedaan moeten worden. Het trillen is fijn!
Vond je dit een nuttige review?70
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.