Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 0.5kg - Grijs

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,0kg - Grijs

Omdat ik allerlei uitval in benen had moest ik wel wat.
Thuis naast loopoefeningen etc. ook iets van gewicht tillen op of om been.
Met behulp van fysio op dit artikel uitgekomen.
Het ziet eruit als een broodje dat de oven ingaat of eruit komt, maar heeft het gewicht van tig doorgebakken broodjes.
Ermee zwaaien en tillen maak ik leuker door erbij te zingen : heel ouderwets:
"Van voor naar achter, van links naar rechts " etc. etc.
Het werkt.

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,0kg - Grijs

Het gaat om vrij forse gewichten. Is dan ook meer geschikt voor verzwaring van indoor been/bil oefeningen dan voor subtiel gebruik buitenshuis.
Het gewicht is wel redelijk en het is vrij makkelijk uit te vogelen hoe het werkt.
Gewichten willen bij een zijwaartse beweging wel een beetje gaan schuiven, tenzij je ze zo strak doet dat de doorbloeding afgekneld wordt.

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 2,0kg - Grijs

Deze gewichtmanchetten zijn in mijn ervaring de beste van het half dozijn dat ik al geprobeerd heb. Het "slimme" element van deze manchetten is de verticale compartimentering. Waar bij andere manchetten de vulling al erg snel verschuift / zakt - vaak tot onder de sluitingsband - blijft het bij deze versie allemaal netjes zitten. Er is natuurlijk wel sprake van een beetje verschuiving na afzienbare tijd maar dat is te negeren.

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 2,0kg - Grijs

Ideaal en zeer makkelijk om te bevestigen rond de pols of enkel!
Natuurlijk kies je welk gewicht je wil.. Als je er enkele kilometers mee gaat joggen rond je pols, je voelt het de dag nadien degelijk in je biceps en schouders, dat deze steviger staan. Je kan het rond je enkels ook doen voor je beenspieren, maar dat heb ik nog niet getest. Aanrader voor elke sporter ;-)

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,0kg - Grijs

Ik heb deze gisteren ontvangen en er direct mee gesport. ze zitten heel goed, je kan ze heel strak aantrekken zodat ze goed op hun plek blijven en niet bewegen. heel effectief!!
ben er heel erg blij mee !! voor 10,99 zeker het geld waard.

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,5kg - Grijs

Makkelijk aan te doen. Zijn zwaarder dan het lijkt. Misschien toch beter om lichtere uitvoering te kiezen.

Gebruik het tijdens al mijn trainingen en je merkt het verschil direct als je het afdoet en dan een sprintje trekt. Binnen een paar weken zijn je benen sterker en sneller dan ervoor!

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,0kg - Grijs

Ik heb deze gewichten nu al een tijd in gebruik en vind ze prettig om mee te oefenen. Stevig klittenband zorgt ervoor dat de gewichten goed op hun plaats blijven. Ik gebruik ze zelf tot nu toe alleen als enkelgewichten (wellicht iets te groot voor je polsen). Ze zorgen ervoor dat mijn oefeningen net dat beetje extra uitdagend zijn. Ben nu zelf al een tijdje bezig met de 2x2kg, wellicht kan ik deze toch als polsgewichten uitproberen (naast de gewone gewichten). Je moet soms wel (als je bijvoorbeeld veel hebt lopen trappen) even het klittenband opnieuw wat strakker doen, anders beweegt de boel wat te veel. Verder absoluut een aanrader. De verschillende gewichten die Tunturi aanbiedt zorgen ervoor dat je het gewicht geleidelijk aan op kunt hogen.

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,0kg - Grijs

Te groot, had ze kleiner verwacht, en ze zaten niet lekker: of te strak of ze zakten af. Heel irritant.

Geschreven bij Tunturi Enkelgewichten en Polsgewichten - Gewichten - 2 x 1,0kg - Grijs

De metalen rijglus is teveel naar buiten vastgestikt. Bij het vast trekken van de klitteband trek je je vel mee door de lus.

Zit hij eenmaal vast dan prikt de rijglus in je vel.

Verder is de band vrij stug. De zandvulling plooit slecht om je arm. Het zand in de vulling blijft een (1) blok en wordt niet soepel tot zandkorreltjes; ook niet na enige tijd dragen en enkele keren wassen.