Uit je dip gaan! Eerste hulp voor vastlopers

Een heel fijn en luchtig geschreven boek die mij weer nieuwe inzichten en wijsheden heeft gegeven. Ik heb meerdere boeken gelezen in dit genre, maar dit boekje blijft in mijn buurt voor het naslagwerk als ik ergens tegenaan loop. Ik heb mijzelf weer beter leren kennen door dit boek, ik heb hele makkelijk en toepasbare tips gekregen en ik wordt gewoon al blij als ik dit boek lees. We moeten idd wat liever zijn voor onszelf. Dank je wel!

Heel helder geschreven boek, met een mooie opbouw vanuit de breedst mogelijke invalshoek bekeken.
Tips zijn handzaam en makkelijk in te passen in het dagelijks leven, waardoor het geen extra moeite kost.
Door de afwisseling van theorie, persoonlijke stukjes van de schrijver en de tips en leuke illustraties blijft het een licht boek, ook al gaat het af en toe over zwaardere onderwerpen.

Heerlijk boek om mee uit je dip te gaan of je dip op voorhand te erkennen en er om te lachen!
Zo leuk en fijn geschreven, persoonlijk en herkenbaar.

Je kunt het boek er altijd even bij pakken en het toepasselijke hoofdstuk lezen.

En ohja, love de illustraties <3

Heerlijk om te lezen.
Een hoopvol houvast, een waardevol herinneren.
Het is veelomvattend, alles in één boek.
De positiviteit voel je dansen tussen de letters door en de persoonlijke verhalen van Liesbeth zijn de toef op de taart.
Ik leg het binnen handbereik, want dit is een boek dat je regelmatig op wil pakken.

Een fijn boek! Het is uitnodigend om aan te beginnen en door een combi van lichtheid én diepgang heel fijn herkenbaar en toepasbaar.
Ik heb het eerder verschenen boek ‘overprikkeld’ aan veel van mijn cliënten als tip meegegeven en met dit nieuwe boek ga ik dat zeker weer doen!
De illustraties zijn ook tof!

Een helder en warm kompas voor een luchtiger leven. Handvaten en makkelijk toepasbare tips uit alle denkbare richtingen om de knoop uit je maag los te maken en vrijer te bewegen en ademen. Voor mij helpender dan de meeste therapeutische sessies die ik probeerde door de combinatie van inzichten of misschien klikte het hierdoor. Heel fijn.

Een boek wat fijn leest, door de herkenbare struikelpunten die je in je leven tegen komt. Ook fijn om te lezen dat het allemaal niet te zwaar hoeft te zijn, maar met kleine aanpassingen gevoelens kunnen veranderen.
Verschillende onderwerpen worden beschreven, waar je op de geschikte momenten naar terug kunt gaan en soms weer even meer van toepassing voor je zijn. Wat ik mooi vind, is hoe Liesbeth omschrijft hoe fijn je het met jezelf kunt hebben. Iets waar ik zelf zeker iets mee gaan doen.
Het is veel om op te nemen, dus ik zal het boek ook echt gebruiken om af en toe weer eens op te pakken om wat tips terug te lezen.
Super!

Dit heerlijke boek geeft je inzichten, wijsheden en handvatten waar je normaal tientallen boeken voor moet lezen. Op een heldere manier samengebracht en omschreven aan de hand van situaties die, denk ik, voor iedereen herkenbaar zijn. Het leert je op de meest vriendelijke manier naar jezelf te kijken als het even niet zo lekker gaat en zet met begrijpelijke en vooral bruikbare tips direct aan tot actie om een positieve verandering te maken. Een boek dat heerlijk weg leest en dat je tevens in de buurt kunt houden als naslagwerk, voor als je ergens tegenaan loopt!

Op weg naar een leven met minder dips is dit een geweldig fijn boek om te lezen. De tips zijn heerlijk om te krijgen of om jezelf weer bewust te maken. Met kleine veranderingen, die je jezelf makkelijk kunt aanleren, een vrolijker leven lijden. Liesbeth haar persoonlijke woorden geven mij energie. Eindelijk (h)erkenning en tips die meteen voor mij werken.

Vanuit haar eigen ervaring heeft Liesbeth een prachtig boek geschreven. Met de concrete voorbeelden en tips voel je je gesteund. Vooral de hoofdstukken over rouw en over relaties spraken mij erg aan. Maar denk zeker dat iedereen dit boek als naslagwerk bij de hand moet houden.