Unstressable Dissolve Your Stress Before it Starts

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Engels
  • Paperback
  • 9781035022724
  • 14 september 2023
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

A new way to take control of all kinds of stress from the internationally bestselling author Mo Gawdat and stress-management specialist Alice Law. 'Everything he writes is an enlightening education in how to be human.' - Elizabeth Day Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's psychology and stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable – and therefore preventable – response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth – both on a personal level and in response to huge events that affected all of us, such as the COVID pandemic and subsequent economic turmoil. Practical exercises will help you build up the skills to manage stress no matter your circumstances, backed up by neuroscience and accessible psychology.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 september 2023
Aantal pagina's
400
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gawdat, Mo
Tweede Auteur
Law, Alice
Hoofduitgeverij
Bluebird

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
155 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
235 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
235 mm
Verpakkingsgewicht
452 g

EAN

EAN
9781035022724

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nieuw verschenen
Nieuw verschenen
Nog geen reviews
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 22 euro en 95 cent. Je bespaart 30%.
Je bespaart 30%
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Solve For Happy
    9,99
    Verkoop door bol
  • Atomic Habits
    12,59
    Verkoop door bol
  • The Diary of a CEO
    22,99
    Verkoop door bol
  • The Diary of a CEO
    23,99
    Verkoop door bol
  • Design Your Own Life
    23,95
    Verkoop door bol