Van A tot ggZ - Gezond omgaan met gewoontes Van A tot ggZ

Name: Van A tot ggZ - Gezond omgaan met gewoontes
Author: T. Mutsaerts

Auteur: T. Mutsaerts

Serie: Van A tot ggZ

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Van A tot ggZ - Gezond omgaan met gewoontes

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: T. Mutsaerts W a Sterk

Co-auteur: Vogelbescheming Nederland S J Swaen

Nederlands
Paperback
9789031344512
05 februari 2005
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Gezond omgaan met gewoontes gaat over ademen, eten, drinken, bewegen, ontspannen, slapen: gewone dingen die we dagelijks doen. Juist omdat ze zo gewoon zijn, staan we er zelden bij stil. Ongemerkt sluipen echter allerlei ongezonde gewoontes in ons leefpatroon en voordat we het weten, plukken we daar de wrange vruchten van. Om zo gezond mogelijk te blijven, is het daarom wel degelijk noodzakelijk regelmatig bij die gewone dagelijkse dingen stil te staan. Het gaat dan niet alleen om eten, drinken of bewegen, maar ook – of misschien wel juist – over onze manier van denken, hoe we met emoties omgaan, wat ons bezighoudt in het leven en hoe we ons tegenover anderen opstellen.Gezond omgaan met gewoontes geeft een handzaam overzicht van gezonde gewoontes en biedt concrete handvatten om gezonder te leven. Gewoontes kunnen dodelijk zijn, ze kunnen ook dodelijk saai zijn. Dit boek spoort aan hierbij stil te staan en er bewust mee om te gaan.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 februari 2005
Aantal pagina's: 128
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: T. Mutsaerts
Tweede Auteur: W a Sterk
Co Auteur: S J Swaen
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 187 g
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 220 mm

EAN

EAN: 9789031344512

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Serie: Van A tot ggZ
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Toon meer Toon minder

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.