Van binnen weet je alles handboek voor lichaamswijsheid

'Van binnen weet je alles' beschrijft hoe het lichaam bij denken, voelen en handelen als een integraal kompas functioneert. De signalen van je lichaamswijsheid zijn eenvoudig, doeltreffend en kernachtig. Annet van Laar beschrijft aan de hand van theorie, praktijkvoorbeelden, illustraties en oefeningen de vitale kwaliteiten die het lichaam herbergt en zich uitdrukken via de lichaamstaal. Onze oorspronkelijke levenskracht komt vrij als de vitale kwaliteiten niet alleen emotioneel en mentaal, maar ook fysiek tot hun recht komen. Dat is essentieel voor het evenwicht tussen denken, voelen en doen, die zich uit in assertiviteit, authenticiteit en autonomie. Deze drie domeinen van natuurlijk leiderschap spelen in het dagelijks leven continu een rol en zijn beslissend in werksituaties waar leiderschap wordt gevraagd. Dit handboek is bedoeld voor leidinggevenden, psychologen, trainers, docenten en coaches, en voor iedereen die zijn vitale kwaliteiten en lichaamswijsheid wil (her)kennen en ontplooien. Dat maakt het boek tevens zeer geschikt voor mensgerichte opleidingen. Annet van Laar (1957) is GZ- en LW-psycholoog, (team)coach, trainer en oprichter van Buro van Laar en de opleiding De psychologie van het lichaam, met geaccrediteerde scholing en de trainig het 7-kwaliteitenpalet©. Na vijfendertig jaar praktijkervaring herkent ze aan verbale en non-verbale communicatie feilloos hoe mensen en organisaties hun potentieel gebruiken.