Van crisis naar geluk, zo kom je ontslag, ziekte of scheiding te boven

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789082126907
  • 25 maart 2019
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Als je een ingrijpende gebeurtenis zoals een scheiding, ziekte of ontslag meemaakt, voeren gevoelens van vertwijfeling en verdriet vaak de boventoon. Je vraagt je af waarom dit jou gebeurt en hoe je deze crisis te boven komt. Hoe kun je ondanks grote tegenslag de regie over je leven weer terugkrijgen en het geluk terugvinden? 'Van crisis naar geluk'helpt je daarbij. Aan de hand van diverse oefeningen, testen en concrete voorbeelden ontdek je hoe je kracht en zelfvertrouwen kunt halen uit tegenslagen. Zo word je gelukkiger en vind je de weg naar het leven waar je van droomt. Ada Knol is expert op het gebied van persoonlijk leiderschap. Daarnaast is ze schrijver, dichter, trainer en spreker. In dit b oek maakt ze gebruik van onderbouwde theorieen uit de psychologie, van onderzoeksresultaten en van haar persoonlijke en professionele ervaring. Zingeving en spiritualiteit zijn voor haar een waardevolle bron van inspiratie. Met haar ervaring, inzicht en praktische tips stimuleert ze mensen en bedrijven om meer uit zichzelf te halen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 maart 2019
Aantal pagina's
128
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ada Knol
Tweede Auteur
N.v.t.
Verteller
nee

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
Van crisis naar geluk, zo kom je ontslag, ziekte of scheiding te boven

Character

Personage
Geen personage

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
2
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
152 mm
Product hoogte
229 mm
Product lengte
229 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
229 mm
Verpakking lengte
229 mm
Verpakkingsgewicht
324 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789082126907

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
0
3
0
0
0
  • Een zinnig zelfhulpboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek springt voor mij eruit doordat er zoveel verschillende facetten worden gepresenteerd. Niet alleen de gebeurtenissen zoals ziekte, ontslag, scheiding die in het leven kunnen voorkomen worden uitgebreid beschreven, maar de auteur biedt daarnaast de lezer diverse handvatten om zijn eigen crisissituatie vanuit meerdere standpunten te benaderen en daar naar te handelen. Zodat het begrip geluk heel breed benaderd kan worden.

    Uiteraard gaan deze veranderingsprocessen die je doormaakt niet vanzelf en daarom biedt Ada Knol, de auteur, oefeningen aan die je helpen om bewuster te worden van jezelf maar eveneens bewuster te leven. Dat kan door middel van meditatie, aan de van vragenlijst die ons denkproces kunnen beïnvloeden en nog enkele andere mogelijkheden.

    Vanuit het oplossingsgericht denken, hanteert de auteur de volgende vier elementen:
    1. Fysieke intelligentie
    2. Intellectuele of mentale intelligentie
    3. Emotionele intelligentie
    4. Spirituele intelligentie

    Met deze punten leer je tijdens het lezen aan de slag te gaan met jezelf. Deze benaderingswijze zal je leven absoluut meer zingeving schenken. Op deze manier is geluk voor iedereen realistisch haalbaar!

    Het is heel duidelijk en toegankelijk geschreven voor een breed publiek. Ik heb veel nieuwe dingen gelezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Veelzijdige zelfhulp op weg naar geluk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • overzichtelijk opgezet
    • Praktisch toepasbaar
    • bruikbare zelfhulp
    • Praktisch toepasbaar
    • bruikbare zelfhulp
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit zelfhulpboek kan door de systematische aanpak veel effect sorteren. Sympathiek is dat de schrijfster zichzelf niet ontziet. Het boek begint met de herstelperiode na de geboorte van haar dochter, gevolgd door een dubbele crisis: het verlies van haar baan en scheiding van haar echtgenoot. Ze werkte keihard aan haar baan en relatie en cijferde zichzelf voortdurend weg. Haar harde ervaringen leerden haar dat geluk begint met kiezen voor jezelf. Ware dienstbaarheid heeft dat als vertrekpunt. Aan de hand van beproefde modellen als NLP. Piramide van Maslow en ECSG wordt uitgelegd hoe die weg te bewandelen. Ze laten zien dat je er zonder structuur en helderheid niet komt.

    Ook dit boek biedt veel structuur. Stapsgewijs doorloop je al lezende de fases die tussen onbalans en vervulling in liggen. Een reeks vraag-oefeningen helpt je zoeken naar je eigen belemmeringen. Bijvoorbeeld: benoem je diepste verlangen. Welke bezwaren komen direct bij je op? Dat kritische stemmetje dat zich dan altijd aandient, noemt de schrijfster je gremlin. Herken je die eenmaal, dan kan die niet meer ongezien je leven controleren. En dat werkt zeer bevrijdend.

    Vervolgens blijken er vaak vele nieuwe wegen open te staan. Het boek moedigt aan, onvervaard het levenspad te kiezen dat aansluit bij je diepste verlangens. Voorwaarde is daarbij wel, van je keuzes ook de schaduwkanten te aanvaarden. Zonder levensaanvaarding geen levensgeluk. Leren aanvaarden is vaak een taaie weg en die ga je door te oefenen in situaties die conflicten oproepen. Kun je daarbij de negativiteit ombuigen, dan heb je veel bereikt. Want je emoties bepalen welke waarde je toekent aan belevenissen. Deze en meer inzichten in dit boek kunnen een wijzer mens van je maken.

    Gecomprimeerd geschreven, bevat het veel inhoud voor die 112 bladzijden. Het kan zeer leerzaam blijken voor wie streeft naar een zinvol leven, vol vertrouwen en overgave. En wie wil dat niet?

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Een boekje om in een adem uit te lezen!

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Toegankelijk

    ‘Van crisis naar geluk’ is een boekje om in een adem uit te lezen. De titel van het boek doet vermoeden dat dit boek bedoeld is voor mensen die nu een crisis ervaren. Zeker de ondertitel is vrij duidelijk; zo kom je ontslag, ziekte of scheiding te boven. In mijn optiek is dit boek waardevol voor iedereen die zoekt naar geluk. Ada Knol schrijft in dit boek over haar eigen, vrij heftige, ervaringen. Ze werd ziek na de geboorte van haar eerste kind, werd daarna ontslagen en scheidde ook nog eens van haar man. Dit eerste boek van haar hand bevat concrete tips, gezichtspunten en nuttige informatie voor iedereen die zoekt naar een zorgeloos leven. Een eigen heftige crisis is dus niet nodig om te genieten van dit boek.

    De auteur heeft besloten dit boek te schrijven na een aaneenschakeling van ervaringen die haar leven hebben beïnvloed. De open manier waarop ze zaken beschrijft zijn ontwapenend en geven af en toe het gevoel dat je op de eerste rij zit bij een voorstelling van een persoonlijk drama. Toch wordt de lezer niet meegetrokken, op het juiste moment biedt Knol een reflectie. Op die manier wordt het gemakkelijk gemaakt om de eigen ‘levensproblemen’ in perspectief te plaatsen, helemaal met de pragmatische oefeningen, testen en vragen.

    Voor de lezer die zelf in een zware crisis zit kan ik me voorstellen dat het wat lastig is om de wijze lessen direct op te volgen. Na de eerste regels nodigt Ada met haar schrijfwijze echter uit om het boek te blijven lezen, afwisselend leest het als een roman, een zelfhulp gids en een theorieboek. Overal schrijft ze liefdevol en met respect voor de lezer. Bovendien is Knol met recht een ervaringsdeskundige te noemen, haar drama’s zijn levensecht en de wijze waarop ze er bovenop is gekomen ook. Ze wijst echter nergens met een vingertje en ook komt ze absoluut niet belerend over. In mijn optiek is het aannemelijk dat iedereen die er voor open staat haar tips en adviezen graag ter harte neemt. Daarbij zullen de vele quotes en theoretische modellen zoals het kernkwadrant van Ofman, het Joharivenster, de piramide van Maslow en de rouwcurve een verhelderend inzicht bieden.

    Het boek is een waardig cadeau. Voor vrienden, familie of kennissen met iemand in hun midden die op dit moment een crisis doormaakt, is dit een schot in de roos. Ook voor coaches en therapeuten biedt dit boek een mooi inzicht in de drama’s die mensen door kunnen maken en de wijze waarop ze er sterker uit kunnen komen. Bovendien bevat het een schat aan oefeningen, testen en vragen in om aan de eigen cliënt voor te leggen. Het boekje is in een adem uit te lezen, dat is echter niet aan te raden voor de lezer die er echt iets aan wil hebben. Het heeft zin om het rouwproces tijd te gunnen en ook de oefeningen en vragen echt hun werk te laten doen.

    Nog even terugkomend op te titel; eigenlijk jammer dat het boek ‘van crisis naar geluk’ heet. Eigenlijk is het een hele mooie beschrijving van processen die iedereen doormaakt. Voor sommige lezers zal ‘crisis’ iets te zwaar klinken en dat is zonde. ‘Op weg naar geluk’ zou in mijn optiek een betere titel zijn. Het boekje lezen met de huidige grote titel op de voorkant, doet de wenkbrauwen van de omgeving af en toe fronsen. Niet iedereen die in een crisis zit heeft zin om hier mee te koop te lopen. En dit boekje bij je hebben kan dan juist erg handig zijn! Profiteer van je eigen ‘crisis’ en lees dit boek om ‘m daarna cadeau te doen aan iemand om zijn/ haar eigen ervaring om te zetten in een levensverrijking.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 49 euro en 95 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen