Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven en andere ervaringsverhalen over herstellen van een burn-out

Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven

Uitgever: Brave New Books

Auteur: Eva Hamming
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789464181449
  • 20 november 2020
  • 222 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Herstellen van burn-out, het kan een verwarrende zoektocht zijn, vol goed bedoelde adviezen, externe druk, interne verwachtingen en tegenstrijdige meningen. Hoe vind je hierin jóuw weg? Elk leven is anders. Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Maar er is altijd een weg omhoog, en soms zelfs naar ongekende hoogten! In 'Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven' delen elf mensen hun uiteenlopende ervaringen met burn-out en hun verschillende wegen naar herstel. De openhartige verhalen worden aangevuld door inzichten van een huisarts en een psychiater, over de invloed van je leefstijl en de lichamelijke effecten van een burn-out. 'Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven' biedt herkenning en handvatten. Niet alleen voor iedereen die een burn-out heeft of had of aan voelt komen, maar ook voor de mensen om hen heen, zowel in persoonlijke als in professionele kring.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 november 2020
Aantal pagina's
222
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Eva Hamming
Hoofduitgeverij
Brave New Books

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
0.31 kg
Product breedte
13.50 cm
Product hoogte
2 cm
Product lengte
21.50 cm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
215 mm

EAN

EAN
9789464181449

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 7 reviews
4,9

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
1
0
0
0
  • Krachtige bijdrage over de weg naar herstel bij een burn-out
    • gemakkelijk leesbaar
    • praktisch en direct toepasbaar
    • zowel theorie en ervaringen
    • herkenbaar
    • ik kan er geen vinden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een mooi boek heb je geschreven, Eva Hamming, over de vele (ervarings)aspecten van een burn-out en tevens belangrijke aandachtspunten en achtergrondinformatie voor de weg naar herstel. Ik hoop dat het bijdraagt aan het doorbreken van het taboe dat het geen zwakke zusters en broeders zijn die het 'overkomt' , maar juist mensen met veel verantwoordelijkheidsgevoel, enthousiasme en betrokkenheid. De gesprekken over burn-out illustreren prachtig en krachtig op hoeveel verschillende manieren een burn-out kan worden ervaren. Dat vraagt dus altijd een maatwerk aanpak. Voor mij hoort daar, ook uit eigen ervaring, het werken met en in de natuur bij.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Ieder mens is anders, iedere burn-out ook

    Ervaringsverhalen van verschillende mensen die een burn-out hebben gehad en hier uit zijn gekomen. Of moet ik zeggen: die hier beter uit zijn gekomen. Het is geen boek om in een keer uit te lezen, maar wel een boek dat je inzicht geeft in heel veel aspecten van burn-outs. Het laat vooral ook zien dat er geen standaard oplossing is; wat voor de een heel goed werkt, heeft bij de ander geen enkel effect. Wat het ook laat zien is hoe lang het kan duren voor je iets vindt dat werkt en hoe diep mensen in een burn-out kunnen zitten.

    Goed geschreven, de afwisseling tussen de verschillende mensen en vormen (er zitten bijvoorbeeld weergaves van gesprekken tussen verschillende mensen in, maar ook blogs van Eva en ervaringsverhalen) maakt dat het onderwerp op verschillende manieren wordt belicht.

    Dit boek is zeker ook goed om te lezen als je zelf geen burn-out hebt, maar wel mensen in je omgeving hebt die er een hebben en je niet precies weet wat je voor ze kunt doen. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Echte aanrader!
    • leest makkelijk
    • veel herkenbare dingen

    Veel dingen zijn herkenbaar. Daardoor leest het over het algemeen makkelijk wel. Door mijn concentratieproblemen waren enkele hoofdstukken een beetje lang en iets lastiger om te lezen. Door de herkenbaarheid en tips hielp het mij weer een klein stukje op weg om uit de burn-out/depressie te komen. Een aanrader voor iedereen die het zelf heeft, maar wellicht ook voor mensen die iemand in hun nabije omgeving heeft met burn-out klachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Krachtig geschreven

    Het boek leest heel prettig. Herkenbaar voor een ieder die een burn-out heeft/heeft gehad. Een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • De titel van het boek nodigt uit tot lezen.

    Wat een fijn, mooi, eerlijk geschreven boek. Boeiend tot en met het eind, mede door de afwisseling van blogs, verhalen en gesprekken door en met de ervaringsdeskundigen. Dit boek is niet alleen van belang voor mensen die midden in een burn-out zitten, ertegenaan zitten, of er één hebben gehad, maar ook voor de mensen om hen heen, zoals de partner, familie, vrienden, collega's, de huis- en arbo-arts.
    Dank voor de openheid waarmee Eva Hamming en de co-auteurs hun verhaal delen in dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Dit lucht op
    • Volledig

    Dit boek heeft me echt goed geholpen. Het leest snel en is aangenaam om te lezen.Ik raadde het ook aan anderen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Burnout beter begrijpen; zeer nuttig voor velen
    • oefeningen
    • de ervaringsverhalen
    • heldere taal rond fysiologie

    Wanneer jij jouw leven een 10+ geeft, dan lees je dit hoogst waarschijnlijk niet... Voelt een 10+ ver weg, dan kan dit boek je helpen. Ik vind het open, eerlijk, ruw, echt, onomwonden, opbouwend en dragend. Bovenal geen ‘doekje voor het bloeden’.
    Mocht je in een burnout zitten dan kan dit boek je helpen in de richting waar jij naar toe zou willen. Ik ben van mening dat je met dit boek ook een burnout kan voorkomen. Of die van je dierbare beter begrijpen.
    Eet jij geen boterham minder door de 22,50? Dan zeg ik: doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen