Van fobie naar vrijheid mind tuning. de radicale methode naar durg, onafhankelijkheid en succes

Ik heb het E-book gekocht van Fobie naar Vrijheid maar vond het behoorlijk tegenvallen. Er stonden niet echt tips in die baanbrekend zijn. Het is meer logisch verstand wat gebundeld is. Ook wordt het boek aanbevolen bij bepaalde fobieën die er vervolgens niet in genoemd worden. Ik vond het een promotie van zijn cursussen in plaats van een boek wat je als zelfhulpboek kan gebruiken. Beetje teleurstellend dus. Ook opletten: je kan het boek dus niet op je Ipad lezen maar alleen op bepaalde e-readers of op de computer.

Persoonlijk vind ik dit een heel slecht boek. Het staat boordevol propaganda en ophemeling voor zijn eigen ontwikkelde methode terwijl andere (meer traditionele) methodieken totaal afgebrand worden. Heel zwart wit, en bovendien niet onderbouwd. Niet helpend, en absoluut géén aanrader.

Zelfingenomen, simplistisch, denkt dat hij een goeroe is en voor alles de oplossing heeft, totaal zonder empathie. De feitelijke substantie waar het allemaal om draait - de oefeningen en het verbluffende 'Mindtuning' is zo goed als inhoudsloos.

Jaren lang aan een paniek stoornis geleden en zonder flauwekul na dit boek gaat het zoveel beter heb echt het gevoel dat ik jaren veel tijd verspilt heb aan mijn paniek.

Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

Dit boek geeft goede tips voor allerhande kwalen, zoals straatvrees, smetvrees, claustrofobie, etc en laat je inzien dat het allemaal tussen je oren zit. Een aanrader voor iedereen die weleens last heeft van angsten en daar iets aan wil doen.