Samenvatting

Gezond Dorp Leende viel massaal af door het verminderen van de inname van het aantal koolhydraten. Gezien bij Hlf8 en Studio Max

Hoe pas je je levensstijl aan om zo vitaal mogelijk oud te worden? Welke belangrijke rol speelt voeding daarin en waarom? “Van GezondDorp naar GezondLand’’ geeft je antwoord op deze vragen. Het bevat de basisprincipes van deze gezonde leefstijl, recepten en handige dagmenu’s. Het belang van een koolhydraatarme leefstijl met gezonde vetten wordt uitvoerig uitgelegd. Uniek is dat de oprichters, deelnemers én lokale ondernemers van GezondDorp Leende hun ervaring en enthousiasme delen. Hun praktijkverhalen en favoriete recepten helpen jou om ook deze leefstijl te omarmen. Leer van hen hoe je weer de regie kunt nemen over je eigen gezondheid. Verbeter je energieniveau en kwaliteit van leven. Door de korte en bondige manier van schrijven leest het boek lekker weg en heb je deze leefstijl zo onder de knie. Dat smaakt naar meer! “Dit Nederlandstalige boek is een mooie aanvulling op het Engelstalige online programma van De Real Meal Revolutie. Zeker ook voor mijn coaches.”

 JONNO PROUDFOOT 
CEO Real Meal Revolution

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
29 april 2019
Aantal pagina's
216
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Hans van Kuijk
Hoofdillustrator
Bijloo Richard
Hoofdredacteur
Cora Hoskens
Hoofduitgeverij
Björnbooks

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
729 g
Product breedte
197 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
220 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
220 mm

EAN

EAN
9789492537102

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Dieet
Keto
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 19 reviews
4,9

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

18
1
0
0
0
  • LCHF, maar dan makkelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je nog dat laatste beetje motivatie nodig hebt om jouw leefstijl te veranderen naar LCHF, dan is "Van GezondDorp naar GezondLand" een must-have!

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    1
  • Erg goed in praktijk bruikbaar
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • goede uitleg leefstijl
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Verhelderend boek en heel fijn dat er resultaten van een arts bijstaan. Praktische goede recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Deze leefstijl zorgt je ervoor dat je lichaam effectief vet leert gebruiken als energiebron. Hierdoor krijg je veel meer energie, afname van gezondheidsklachten en kun je effectief en verantwoord gewicht verliezen. Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    1
  • Aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Het fijne van dit boek is dat je uitgebreid uitgelegd wordt wat het principe van deze leefwijze is zodat je het goed kunt toepassen en gemakkelijk kunt volhouden.

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    2
  • Een prachtig, inspirerend en duidelijk boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek met plezier gelezen en ga zeker iets met de tips doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    1
  • Een duidelijke handleiding
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zoek je een duidelijke handleiding voor een koolhydraatarme leefstijl, dan is dit boek een goede basis. Met duidelijke uitleg over wat een goede keuze is en fijne recepten. Het principe is gebaseerd op 'The real meal'revolutie van Tim Noakes en Jonno Proudfoot.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
  • Compleet
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk, overzichtelijk, praktisch maar vooral leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
  • Inspiratie vanuit de praktijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • praktijkverhalen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Informatief en praktisch inéén

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
  • Inspirerend boek!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    In dit boek staan alle tips&weetjes, wat betreft voeding, over een gezonde leefstijl. Het boek staat vol recepten én dagmenu’s, een aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Makkelijk boek in de praktijk.
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een praktisch boek om onze clientèle aan te bevelen tijdens hun afval proces. Makkelijk, praktisch , duidelijke foto’s en geen moeilijke ingrediënten .
    Afvallen was nog nooit zo makkelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen