Van klacht naar kans Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren

Juriaan (huisarts-coach) beschrijft op een open, soms confronterende en bovenal liefdevolle wijze dat je op meer manieren een lichamelijke klacht kan benaderen. Stil te staan bij de klacht en die vanuit verschillende invalshoeken te bekijken heeft mij geholpen. Waar ik normaal snel weg ga van de plek van het ongemak heb ik door dit boek geleerd het gevoel op de plek van het ongemak volledig waar te laten zijn. Dit heeft mij bewust gemaakt welke emoties, gevoelens, gedachten ik heb in een ongemakkelijke situatie waardoor ik nu kan kiezen Nu luister ik naar de signalen van mijn lichaam en mijn klachten zijn verminderd. Met de methode die in het boek beschreven wordt kan ik steeds teruggaan naar wat ik werkelijk wil. - goed leesbaar boek - heldere kernboodschappen per hoofdstuk - oefeningen voor zelfbegeleiding

Voor mij komen in dit boek een aantal belangrijke zaken bij elkaar. Het lichaam liegt nooit. Oftewel je lichaam werkt voor je en niet tegen je. Deze holistische kijk verdient zowel voor alle deelnemers in de zorg als alle mensen met een klacht meer aandacht. Zonder de reguliere zorg uit het oog te verliezen. Juriaan is huisarts, schrijft toegankelijk en verwoord zijn visie helder. Je kunt er direct je voordeel mee doen. Het daagt uit, confronteert en inspireert!

Dokter Juriaan heeft met "Van klacht naar kans" een belangrijk boek geschreven. Wat mij met name erg aanspreekt: 1/ Zijn keuze om geen keuze maken tussen ofwel klassieke geneeskunde ofwel meer alternatieve benaderingen, maar uit beide waardevolle bronnen te putten in zijn rol als arts/coach. 2/ De onverschrokkenheid waarmee hij mensen durft te wijzen op hun eigen aandeel in ontstaan en voortbestaan van klachten, en daarmee dus ook op hun potentieel zichzelf te helpen helen. 3/ De liefde en mildheid waarmee hij oude- en potentieel destructieve overtuigingen van de mensen in zijn praktijk benadert. Het boek leest lekker vlot weg - zonder oppervlakkig te worden, de casuïstiek is aansprekend en de hoofdstukken zijn zo geschreven dat iedereen er per direct mee aan het werk kan. Vooropgesteld natuurlijk dat de lezer bereid is om het boek te lezen vanuit de rol van "Speler"...

Dit boek leert je naar je lijf te luisteren en op een andere manier naar je gedachten te kijken. Het geeft je de kans om direct resultaat te boeken en klachten te verminderen. Het helpt je om bestaande overtuigingen en gedachtenpatronen te ontrafelen en te doorbreken. Maar het leert je ook dat je gevoelens van angst of verdriet niet moet negeren of wegstoppen, maar juist moet doorvoelen om ze minder zwaar te maken. Het boek zit vol eyeopeners en tips en dat is een extra reden om het regelmatig na te lezen om te checken of je nog op de juiste weg zit.

Juriaan Galavazi is een man met een missie. He practices what he preaches. Vastgelopen in een kennelijk niet voor hem bedoeld leven, heeft hij vrij radicale en onconventionele keuzes gemaakt en voor zichzelf een hele mooie plek gevonden, als holistisch geneesheer, vanuit twijfel over zijn puur medische kennis en traditionele beroepsuitoefening, maar vooral vanuit zijn grote mensenhart. Wat hij zegt over de toestand van de reguliere medische praktijk is niet onomstreden. Maar een bevrijding voor iedereen die vastloopt met moeilijk diagnosticeerbare of behandelbare klachten in "het circuit" en een belangrijke les in de preventie daar in te geraken. En daarmee is dit boek voor iedereen een aanrader: de kennis en visie van Juriaan Galavazi heeft mijn leven zeer positief veranderd, niet in de laatste plaats door een betere gezondheidsbeleving, verhoogd lichamelijk bewustzijn en meer openheid naar mijn eigen authenticiteit en intuitie. Juriaan: bedankt!

Dit boek is echt anders dan alle andere boeken. Het leest erg prettig en alles wordt nog duidelijker met de praktijkvoorbeelden die worden gebruikt. De boodschap komt pas aan als de ontvanger er klaar voor is, geloof me als je er klaar voor bent dan is dit boek een enorme Eyeopener!! Aanrader!!