Van rugklacht naar rugkracht Het handboek voor een rugpijnvrij leven

Na 3 jaar meerdere keren naar huis te zijn gestuurd door therapeuten etc met het nieuws ‘je moet ermee leren leven’ gaf ik de laatste hoop aan Robin. Volgens het boek een traject van 4 behandelingen, ik had er +- 6 nodig. Rug zat onder de verkrampingen en knopen, na de intensieve behandelingen van Dry Needling en meer en oefeningen werd het iedere keer beter. Ik ben Robin en zijn methode mega dankbaar! Hierdoor word ik wakker zonder pijn en kan ik mijn dagen pijnvrij doorbrengen. Mocht je twijfelen: geef het een kans! Het zal het waard zijn.

Iets met: Prachtig boek, precies wat ik zocht. Makkelijk door te lezen en echt nieuwe kennis die ik nog nooit eerder heb gevonden.

super leuk boek! je kan heel veel leren over rugklachten en hoe je ermee om moet gaan! zeker een aanrader dit.

Via social media (zie Instagram van Holistic en Eva Jinek) kwam ik op Robin Bhaggan uit. Hij leek in zijn expertise uit te blinken… dus gelijk een afspraak gemaakt en vorige week dit boek besteld toen deze beschikbaar was. VANDAAG had ik een eerste afspraak bij hem, nadat ik al ruim 10 jaar bij een fysio-manueel therapeut onder behandeling ben en inmiddels ook bij de gynaecoloog/bekkenfysio, neuroloog/pijnspecialist i.v.m. chronische rugpijn (diagnose hernia). Iets van heel andere orde: ik ben ooit kortdurend in hypnose gebracht (oefening tijdens een opleiding): dit was voor mij een zelfde soort ervaring… maar dan volledig bij bewustzijn ;-)! Werkelijk met een ‘flabbergasted’ gevoel de behandelkamer uitgelopen na een intakegesprek, wat fysieke testjes en direct al deels een behandeling (dry needling). Rugpijn zakte ter plaatse al af! Hoe dan! Ik was al begonnen in dit boek, maar deze ervaring nodigt uit om hem in één ruk uit te lezen! Goede layout, duidelijk taalgebruik en ondersteund door beeldmateriaal om thuis de oefeningen te doen, is dit een aanrader voor diegenen met (chronische) rugpijn! Ik zeg: snel bestellen en een afspraak maken!

Prachtig boek wat fijn leest van een man die deskundig én begaan is en niet bang is zijn kennis te delen, zodat zijn doel en droom wordt bereikt: iedereen met (rug)pijn helpen op een persoonlijke manier. Ik ben fan!

Ik heb het boek net binnen, maar de opbouw is simpel! Theorie, test en aan de slag. Ik heb nu al zin om aan de slag te gaan. De eerste hoofdstukken lezen erg makkelijk weg. Ik ben benieuwd!