Vegan Vibes het meest complete boek over hoe plantaardig eten je leven én de wereld verbetert

Ik ben al jaren veganist en ben in ver verleden begonnen met het eerste boek van Lisa, de Vegarevolutie. En nu is het alweer tijd voor haar derde boek! Ook hier ben ik erg enthousiast over. Er staan heerlijke recepten in Vegan Vibes, maar Lisa schikt ook niet terug om de nare waarheid over de intensieve veehouderij te delen. Een must have voor iedere beginnende veganist en uiteraard ook voor alle twijfelaars. De heerlijke recepten van Lisa zullen je zeker over de streep trekken en bewijzen dat vegan eten echt wel uit meer bestaat dan een droog blaadje sla en wortels met hummus.

Ik ben super blij met dit boek! Op de voorkant van het boek staat: 'Het meest complete boek over hoe plantaardig eten je leven én de wereld verbetert'. En dat is helemaal waar. Echt alles staat er in. Het is duidelijk geschreven, leest prettig en is motiverend om plantaardig te eten. Hoewel ik al een tijdje vegan eet, is dit fijn om te lezen waar je op moet letten om alles binnen te krijgen. Ook is het fijn om meer kennis op te doen uit dit boek waardoor je betere kennis paraat hebt voor wanneer iemand belangstelling in je vegan leefstijl toont.

Zelf ben ik al een aantal jaren bezig om meer plantaardig te gaan eten. Het mooie van Vegan Vibes is dat het alles biedt, zowel informatie waarom plantaardig eten goed voor je is én lekkere recepten die eenvoudig te maken zijn. Aanrader dus!

Het boek is compleet
Waarom we beter meer plantaardig kunnen gaan eten.
Klimaat gezondheid en dieren welzijn komt aan bod
Recepten zijn makkelijk te maken producten zijn goed verkrijgbaar in elke supermarkt.
Veel informatie voor iedereen die gezond plantaardig willen gaan eten, met goede onderbouwing door diëtiste Lisa

Lisa laat met haar boek Vegan Vibes op goed onderbouwde wijze zien waarom plantaardig eten de toekomst moet en gaat zijn. Het boek biedt naast heerlijke recepten goed onderbouwde informatie over voeding. Ik geloof dat iedereen door dit boekt geïnspireerd kan worden om wat vaker vlees/zuivel te vervangen voor een plantaardig alternatief en zelfs de uitdaging aangaat een echte gamechanger te worden, want Lisa maakt het heel laagdrempelig en speels!

Echt een top boek! Ik had grote moeite mijn dagen zo te plannen dat ik alle voedingsstoffen binnenkreeg. Dit boek heeft ervoor gezorgd dat ik meer inzicht heb en ik mijn dagen beter kan indelen! Ik ben er echt super blij mee.

Inmiddels heb ik al meerdere boeken over veganisme gelezen. Ik ben behoorlijk onder de indruk van dit boek. Het geeft niet alleen kennis en inzicht in waarom veganisme zo goed kan zijn voor mens, dier en natuur, maar legt ook duidelijk uit hoe je stap voor stap kan beginnen om (deels) veganistisch te eten. Vooral deze praktische handvaten en tips om op een verantwoorde manier veganistisch te eten hebben mij persoonlijk veel geholpen. Ik wist namelijk niet zo goed waar ik precies moest beginnen met veganistisch eten. Lisa heeft naar mijn mening een vlotte en heldere schrijfstijl, wat maakt dat het boek makkelijk leesbaar is en makkelijk te begrijpen is voor de leken onder ons.

Mocht je op zoek zijn naar een boek met vooral Vegan recepten, dan zou ik dit boek niet aanbevelen, gezien het grootste gedeelte van het boek bestaat uit praktische en theoretische informatie over veganistisch eten. Mocht je hiernaar juist wel op zoek zijn, dan sluit dit boek hier prima bij aan en is het wat mij betreft echt een aanrader. De recepten die erin staan, bevatten ingrediënten die bekend en betaalbaar zijn. Daarnaast vind ik de recepten heerlijk.

Heerlijke recepten en goede informatie, echt een aanrader.

Ik vind dit een zeer goed boek! Naast dat het erg mooi is met prachtige foto’s van Lisa en het eten, is het zeer educatief en leer je op een open manier te kijken naar eten en waar het vandaan komt en wat er vooral aan vooraf is gegaan voordat het op je bordje ligt. Ik vind de dagmenu’s erg fijn en helder.
Ik vind haar manier van schrijven niet overkomen alsof ze je op een bepaalde richting op wilt duwen. Maar ze verschaft eerlijke info, wat je ermee wilt/doet is aan jou. Kortom, top boek!

Wat een super mooi en compleet boek. Precies waar ik naar op zoek was:). Duidelijk en goed onderbouwd geschreven. Laat je nadenken en geeft de inzichten, handvaten en adviezen waar ik naar op zoek was! Ik hoop dat veel mensen dit gaan lezen!