Vegetarisch, koolhydraatarm en glutenvrij meer dan 100 gezonde, heerlijke recepten

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789048311194
  • 26 mei 2015
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Meer dan 100 gezonde, heerlijke en stijlvolle vegetarische en koolhydraatarme recepten - van ontbijt tot hoofdgerecht, en zelfs voor desserts en feestelijke hapjes. De recepten zijn ook geschikt voor een glutenvrij dieet.

* Het eerste koolhydraatarme boek speciaal voor vegetariërs, maar inspirerend voor iedereen
* Volledige voedingsanalyse van elk recept
* Alle gerechten bevatten slechts 0-10 g koolhydraten per portie
* Geschikt voor mensen met het insulineresistentiesyndroom en voor lage glykemische- indexdiëten.
* Geschikt voor glutenvrije diëten

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
26 mei 2015
Aantal pagina's
176
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Celia Brooks
Hoofdredacteur
Clare Winfield
Hoofduitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
207 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
207 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
207 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
207 mm
Verpakkingsgewicht
669 g

EAN

EAN
9789048311194

Reviews

Gemiddelde van 27 reviews
11
9
4
3
0
  • helaas....

    Negatieve punten

    • werkt met zoetstoffen

    ik dacht eindelijk een goed koolhydraatarm vegetarisch kookboek gevonden te hebben. Dat zal best ook zo zijn maar wat mij enorm tegenviel is dat er in veel recepten de suiker is vervangen door een zoetstof. En zoetstoffen zijn nog veel schadelijker dan suiker naar mijn mening.
    Stevia is de uitzondering maar ik wilde juist zonder suiker of zoetmiddel werken.
    Ik weet niet of ik het boek kan terugsturen anders zal ik de recepten naar eigen inzicht moeten aanpassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    60
    9
  • mooie gerechten, maar niet voor beginners

    Ik heb dit boek aangeschaft naar aanleiding van mijn Google zoektocht naar koolhydraatarme gerechten. Die staan er in, al vind ik ze voor een beginneling als ik ben ingewikkeld en vrij prijzig. Ook tref ik toch nog veel gerechten aan met best veel koolhydraten. Het boek is mooi maar de inhoud vind ik tegenvallen.

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    2
  • middelmatig

    Ik heb er inmiddels een aantal gerechten uit gemaakt maar die vallen tot nu toe een beetje tegen. Ik had er meer van verwacht. Het gerecht van de foto op de kaft is trouwens wel erg lekker. Ik ga het boek niet weg doen maar zou hem met niet nog een keer kopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Mooi boek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch

    Negatieve punten

    • sommige ingrediënten moet opzoeken wat het is

    Leuk en mooi boek met lekkere recepten en uitleg. Erg fijn dat elk gerecht max. 10 gram koolhydraten is.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • fijn boek, verrassende recepten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een fijn boek met verrassende recepten. Er zit veel variatie in, waaronder ook recepten uit het buitenland, wat het leuk maakt om die ook eens te proberen. Ze maakt inderdaad gebruik van zoetstoffen omdat, zoals zij zelf ook schrijft, wij nu eenmaal van zoet houden en het fijn is als je deze smaak toch ook in je gerechten terug kan laten komen. In Nederland is een goede zoetstof vervanging voor suikers te vinden, nl Erythritol, 0 koolhydraten, puur natuurlijk en net zo lekker. Ik ben fan!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
  • Overzichtelijk en makkelijk!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch

    Een mooi vormgegeven boek, met tal van heerlijke recepten. Overzichtelijk gepresenteerd en prachtig geïllustreerd. Een aanrader en de combinatie van zowel glutenvrij en koolhydraadarm was een fijne combinatie voor ons thuis.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • koolhydraatarm en vegetarisch

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch

    Koolhydraatarm eten houdt vaak in vlees, vis en groenten. Als vegetarier is het lastig om koolhydraatarme recepten te vinden. Dit boek bevat veel goede en lekkere recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Geweldig kookboek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een geweldig kookboek. Vrijwel elk recept spreekt ons meteen aan, en dat kom je zelden tegen.
    We hebben een enorme verzameling kookboeken maar dit biedt echt verrassend nieuwe recepten en ook een heleboel inspiratie.
    Koolhydraatarm is nieuw voor ons, maar wij zijn beiden ervaren hobbykoks. Veel recepten zijn nogal wat werk omdat je veel groente moet snijden. Niet moeilijk, maar het kost tijd. Daar staat tegenover dat je met dit kookboek je dagelijkse portie groenten wel binnenkrijgt.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Leuke andere manier van koken

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • makkelijk te volgen recepten
    • makkelijk te volgen recepten
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Super leuk kookboek, heel veel lekkere recepten. Ook recepten die je makkelijk kunt invriezen om later nog eens van te eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Bourgondisch, lekker en gezond.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijke recepten.
    Niet te moeilijk
    Overzichtbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Hardcover
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro.

Bij een besteding van minimaal 15,- aan Nederlandstalige boeken ontvangt u gratis het Zomerlezengeschenk

Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Vegan Keto
    17,99
    Verkoop door bol
  • 500 koolhydraatarme gerechten
    10,99
    Verkoop door bol
  • 500 glutenvrije gerechten
    10,99
    Verkoop door bol