Vegetarisch, koolhydraatarm en glutenvrij meer dan 100 gezonde, heerlijke recepten

Vegetarisch, koolhydraatarm en glutenvrij
Vegetarisch, koolhydraatarm en glutenvrij
Auteur: Celia Brooks
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789048311194
  • Druk: 1
  • mei 2015
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Meer dan 100 gezonde, heerlijke en stijlvolle vegetarische en koolhydraatarme recepten - van ontbijt tot hoofdgerecht, en zelfs voor desserts en feestelijke hapjes. De recepten zijn ook geschikt voor een glutenvrij dieet.

* Het eerste koolhydraatarme boek speciaal voor vegetariërs, maar inspirerend voor iedereen
* Volledige voedingsanalyse van elk recept
* Alle gerechten bevatten slechts 0-10 g koolhydraten per portie
* Geschikt voor mensen met het insulineresistentiesyndroom en voor lage glykemische- indexdiëten.
* Geschikt voor glutenvrije diëten

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2015
Afmetingen
Afmeting: 20,9 x 20,8 x 2,2 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Celia Brooks
Redacteur
Clare Winfield

EAN

EAN
9789048311194

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
699 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
208 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
209 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

26 reviews
4,1
van de 5
11
9
4
2
0
  • helaas....
    • werkt met zoetstoffen

    ik dacht eindelijk een goed koolhydraatarm vegetarisch kookboek gevonden te hebben. Dat zal best ook zo zijn maar wat mij enorm tegenviel is dat er in veel recepten de suiker is vervangen door een zoetstof. En zoetstoffen zijn nog veel schadelijker dan suiker naar mijn mening.
    Stevia is de uitzondering maar ik wilde juist zonder suiker of zoetmiddel werken.
    Ik weet niet of ik het boek kan terugsturen anders zal ik de recepten naar eigen inzicht moeten aanpassen.

  • Mooi boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • sommige ingrediënten moet opzoeken wat het is

    Leuk en mooi boek met lekkere recepten en uitleg. Erg fijn dat elk gerecht max. 10 gram koolhydraten is.

  • middelmatig

    Ik heb er inmiddels een aantal gerechten uit gemaakt maar die vallen tot nu toe een beetje tegen. Ik had er meer van verwacht. Het gerecht van de foto op de kaft is trouwens wel erg lekker. Ik ga het boek niet weg doen maar zou hem met niet nog een keer kopen.

  • mooie gerechten, maar niet voor beginners

    Ik heb dit boek aangeschaft naar aanleiding van mijn Google zoektocht naar koolhydraatarme gerechten. Die staan er in, al vind ik ze voor een beginneling als ik ben ingewikkeld en vrij prijzig. Ook tref ik toch nog veel gerechten aan met best veel koolhydraten. Het boek is mooi maar de inhoud vind ik tegenvallen.

  • Overzichtelijk en makkelijk!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch

    Een mooi vormgegeven boek, met tal van heerlijke recepten. Overzichtelijk gepresenteerd en prachtig geïllustreerd. Een aanrader en de combinatie van zowel glutenvrij en koolhydraadarm was een fijne combinatie voor ons thuis.

  • Geweldig kookboek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een geweldig kookboek. Vrijwel elk recept spreekt ons meteen aan, en dat kom je zelden tegen.
    We hebben een enorme verzameling kookboeken maar dit biedt echt verrassend nieuwe recepten en ook een heleboel inspiratie.
    Koolhydraatarm is nieuw voor ons, maar wij zijn beiden ervaren hobbykoks. Veel recepten zijn nogal wat werk omdat je veel groente moet snijden. Niet moeilijk, maar het kost tijd. Daar staat tegenover dat je met dit kookboek je dagelijkse portie groenten wel binnenkrijgt.

  • Leuke andere manier van koken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • makkelijk te volgen recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super leuk kookboek, heel veel lekkere recepten. Ook recepten die je makkelijk kunt invriezen om later nog eens van te eten.

  • Variatie
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer gevarieerde recepten, veel met verse kruiden en groenten. Echt een topper!

  • koolhydraatarm en vegetarisch
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Koolhydraatarm eten houdt vaak in vlees, vis en groenten. Als vegetarier is het lastig om koolhydraatarme recepten te vinden. Dit boek bevat veel goede en lekkere recepten!

  • fijn boek, verrassende recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een fijn boek met verrassende recepten. Er zit veel variatie in, waaronder ook recepten uit het buitenland, wat het leuk maakt om die ook eens te proberen. Ze maakt inderdaad gebruik van zoetstoffen omdat, zoals zij zelf ook schrijft, wij nu eenmaal van zoet houden en het fijn is als je deze smaak toch ook in je gerechten terug kan laten komen. In Nederland is een goede zoetstof vervanging voor suikers te vinden, nl Erythritol, 0 koolhydraten, puur natuurlijk en net zo lekker. Ik ben fan!

Bindwijze: Hardcover
15 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.