Protocollen voor de GGZ - Verbeter je slaap werkboek voor de client

Protocollen voor de GGZ  -   Verbeter je slaap
Protocollen voor de GGZ  -   Verbeter je slaap

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789036805988
  • Druk: 3
  • december 2014
  • 94 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft.

Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). De effecten van deze therapie zijn groot gebleken, en zijn vergelijkbaar met of beter dan die van slaapmedicatie. Zo leert u zelf beter om te gaan met uw slaap en hoeft u niet meer afhankelijk te zijn van medicijnen.

Redactie

Marieke Pijnenborg

Drs. Willemijn Scholten

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
3
Verschijningsdatum
december 2014
Afmetingen
Afmeting: 29,8 x 21,2 x 0,9 cm
Aantal pagina's
94 pagina's
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9789036805988

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
281 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
212 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
298 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 7 reviews
3,9

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
6
1
0
0
  • Nuttig

    Ik heb dit werkboek aangeschaft voor een slaap cursus. Staan handige dingen in voor mensen met een slaapprobleem.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Prettig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Fijn boek met handige schema's en adviezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Verbeter je slaap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben in het boek begonnen en het gaat in ieder geval wat beter

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Slecht werkboek
    • Onvolledig

    Het is een slecht onoverzichtelijk geschreven geheel. Daarbij veel tegenstrijdigheden tekstueel. En roken en slapen zijn ze gewoon vergeten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Duidelijk, concreet & begrijpelijke taal; basis is in het boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • begrijpelijke taal
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wegens slaaptherapie heb ik dit boek aangeschaft. Tot nu toe (boek is nog niet uit) is het duidelijk beschreven, concreet en in begrijpelijke taal geschreven. In de therapie gaan we iets dieper, maar de belangrijke basis vind je in dit boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed
    • Praktisch toepasbaar

    Boek met oefeningen. Heb dit cadeau gedaan

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader bij slaapproblemen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Praktisch, goed leesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
Kies je editie
24 95
Was € 41,25 Tooltip
Je bespaart 40%
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen