Vergroot je zelfvertrouwen - Robert Haringsma voel je goed en presteer beter

Vergroot je zelfvertrouwen - Robert Haringsma
Vergroot je zelfvertrouwen - Robert Haringsma
  • Nederlands
  • Softcover
  • 9789020999488
  • Druk: 1
  • februari 2012
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Toegankelijk zelfhulpboek om te bouwen aan je zelfvertrouwen Een wetenschappelijk onderbouwd praktijkboek voor iedereen die onzeker is op het werk, in sociale situaties of in de relatie met zijn of haar partner. Psycholoog Robert Haringsma combineert theorie met zeer veel oefeningen uit zijn eigen praktijk met cliënten. Zelf heeft hij, als stotteraar, vertrouwen moeten leren opbouwen om te spreken in het openbaar. Een hoog zelfvertrouwen, zo zegt Haringsma, bestaat uit een combinatie van vaardigheid (prestatie) en een juist gevoel van waardigheid (talenten). Een evenwicht tussen vaardigheid en waardigheid zorgt voor een stabiel zelfvertrouwen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Softcover
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2012
Afmetingen
Afmeting: 24,2 x 15,9 x 1,8 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Robert Haringsma

EAN

EAN
9789020999488

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
330 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
159 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
242 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

23 reviews
4,3
van de 5
12
8
2
1
0
  • Aanrader voor mensen mét en zonder zelfvertrouwen
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Onlangs heb ik het boek 'vergroot je zelfvertrouwen' van Robert Haringsma gelezen. Ik vroeg me kort daarvoor af wat zelfvertrouwen eigenlijk is.
    Robert geeft duidelijke uitleg over wat zelfvertrouwen inhoudt en antwoorden op vragen als:Waarom zijn mensen die alles perfect doen toch nog onzeker?
    Dit boek is zeker een aanrader voor mensen die aan hun zelfvertrouwen willen werken, maar ook aan bijv. managers of hulpverleners die een coachende rol hebben.

  • Duidelijke opbouw en zeer verhelderend!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • verhelderend

    Het boek beschrijft heel helder hoe zelfvertrouwen eigenlijk is opgebouwd en heeft me veel nieuwe inzichten gegeven. Ik kan het iedereen aanraden maar met name mensen die een wisselend zelfbeeld hebben en eens wat meer willen weten/handvatten willen om hier grip op te krijgen. Aanrader dit boek!

  • aanrader

    Geschreven bij Vergroot je zelfvertrouwen

    Het is boek is niet erg dik, dit motiveert om te blijven lezen, de woordenschat is ook niet erg moeilijk waardoor alles makkelijk is om te begrijpen.
    De informatie is erg wetenschappelijk onderbouwd, wat fijn is, maar voor mij is het soms net iets te saai.
    Ik vond het wel fijn dat er hier en daar voorbeelden uit de praktijk werden aangehaald en af en toe een weetje zou voor meer afwisseling kunnen zorgen
    In elk hoofdstuk staat er een oefening, die dan verwezen is naar een site om de tips daadwerkelijk toe te passen en zo leer je echt om je zelfvertrouwen te vergroten!

  • dikke aanrader

    Ik ben iemand die niet zo van die wollige dingen houd en daarbij is dit boek geweldig wetenschappelijk onderbouwd en veel links naar andere bekende schrijvers waarvan ik ook gelijk weer nieuw leesvoer van heb besteld. Voor iedereen aan te raden makkelijk leesbaar visueel met voorbeelden.

  • Opvallend goed
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Ik kreeg dit boek aangeraden van een kennis van me en hoewel de titel en de opmaak me een beetje deden vermoeden dat het een zweverig boek was, viel dat 100% mee.

    Ik heb er, tot mijn grote verbazing, na 1 keer lezen al enorm veel over gehad. Er staat in dat je veel moet oefenen, maar de inhoud van het boek "viel" bij mij in een keer en sindsdien sta ik een stuk ontspannener en zelfverzekerder in het leven.

  • Aanrader
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Vergroot je zelfvertrouwen

    Leest vlot. Het is een doe boek. Zonder de oefeningen uit te voeren is het louter informatie. Als je wil groeien, moet je oefenen.

  • Mooi waardevol boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Vergroot je zelfvertrouwen

    Dit boek vond ik in de bieb en ben blij dat ik het mee naar huis heb genomen. Er zijn vele boeken over zelfvertrouwen maar deze springt er bij mij toch wel uit.
    Ik, en denk vele anderen, ben geneigd te denken dat we pas waardig zijn als we iets presteren of als we de goedkeuring van anderen hebben.
    Dit kan je inderdaad (tijdelijk) een heel goed gevoel geven over jezelf. Aan de andere kant als je je eigenwaarde af laat hangen van externe factoren, maak je jezelf erg kwetsbaar.

    Wat als je een keer niet iets (goed) doet of geen complimenten krijgt? Ben je dan ineens geen waardig mens meer?
    Nee zegt de schrijver. We zijn al waardig bij de geboorte, gewoon omdat we als mens zijn geboren.

    Dit was een ware wake up call voor mij. Ik ben altijd zo gericht op dingen doen voor anderen omdat me dit een goed gevoel over mezelf geeft. Het is aan de ene kant "schrikken" dat het 'm daar niet inzit maar aan de andere kant ook een opluchting!
    Dit voorkomt dat ik positiever tegen mezelf aankijk, waardoor ik zeker beter kan presteren en me beter kan richten op de dingen die wel goed zijn/gaan.

    Het helpt ook om regelmatig dingen op te schrijven die goed gaan. Dat is héél lastig in het begin. We zijn snel geneigd om ons te richten op de minder goede dingen. Maar door dit los te laten en te focussen op de positieve dingen, krijg je veel meer energie ipv dat het je energie en tijd kost.

    Dit boek is zeer waardevol als aanvulling in je boekenkast. Even aan de Sint vragen of ik dit boek in mijn schoen mag krijgen..
    Veel (lees)plezier en succes met het (her)ontdekken van jezelf.. geloof me, je kan veel meer dan jezelf denkt..

  • Een aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is prettig te lezen. Er staan ook oefeningen in elk hoofdstuk. Zo kun je meteen aan de slag met de toegereikte informatie en tips om te kunnen werken aan je zelfvertrouwen. Voor mij was het boek een eye opener. Het boek is een aanrader als je meer wilt weten over het zelfvertrouwen en hoe je die kunt vergroten.

  • Opbouwend boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Vergroot je zelfvertrouwen

    Duidelijk boek wat eerst een stuk theorie bespreek waardooor zaken duidelijker zijn.

  • Boek
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Topboek

24 99
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Oios Verzendhuis
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.