Verlost van verleiding Een praktisch 5-stappenplan
Afbeeldingen
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- Paperback
- 9789401471435
- 15 januari 2021
- 240 pagina's
Samenvatting
Misschien herken je het wel: je kijkt naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.
Het kan anders. Arno Monsecour is diëtist, internationaal gecertificeerd Precision Nutrition Level 2 Expert en mindsetcoach. Hij ontwikkelde een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset.
In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte en gedragsverandering. Je leert hoe ook jij een mentale klik kunt maken, zodat je die goede voornemens eindelijk wel volhoudt en ze een nieuwe vaste gewoonte worden. Want pas als je anders gaat denken, krijg je je eetgedrag en gewicht echt onder controle.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 januari 2021
- Aantal pagina's
- 240
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arno Monsecour
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 333 g
- Product breedte
- 156 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 156 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
EAN
- EAN
- 9789401471435
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zeer goed
- Praktisch
- Volledig
Wat ik vooral goed vind: praktisch, volledig.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Fantastisch boek
- Praktisch
Een heel goed boek
Vond je dit een nuttige review?20 -
Om te lezen voor je begint te diëten
- Toegankelijk
- Praktisch
Toch wel een van de beste boeken die ik ooit las over diëten. De aanpak is veel doeltreffender. Het boek is vooral voor jongere mensen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Zeer goed
- Volledig
Als pluspunt zou ik zeggen: volledig.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Super boek
- Inspirerend
Leest heel vlot en doet je wel nadenken over hoe je gezonder kan leven.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Goed boek
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Goed boek, goed geschreven, leest vlot.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Interessant!
- Toegankelijk
- Inspirerend
Een goed boek dat gemakkelijk leest en met oefeningen.
Leer je echte en je valse ik kennen!
Meerwaarde: je krijgt ook toegang tot de facebookgroep.Vond je dit een nuttige review?30 -
topper!!!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
fact's
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
