Versterk je nervus vagus Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401484657
  • 06 juni 2023
  • 264 pagina's
Alle productspecificaties

Luc Swinnen

"Dr. Luc Swinnen is een internationaal erkende expert op het vlak van stress en burn-out. Hij weet als geen ander wetenschappelijke inzichten te vertalen naar een breed publiek. Van zijn boeken werden al vele tienduizenden exemplaren verkocht."

Samenvatting

In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen.

In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan de slag. Het resultaat? Een gezonder, rustiger en gelukkiger leven!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
06 juni 2023
Aantal pagina's
264
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Luc Swinnen
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
155 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
458 g

EAN

EAN
9789401484657

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
4
0
0
0
0
  • Verhelderend, helpend en wetenschap op mensenmaat

    In heldere woorden neemt Dr. Luc Swinnen je mee in de wetenschap en toepassingen van ons zenuwstelsel, stress, trauma en manieren om de kwaliteit van ons leven weer in handen te nemen.

    Het is rustig en aangenaam geschreven waardoor de informatie behapbaar blijft. Dat alleen brengt al meer rust. De heldere voorbeelden en oefeningen zorgen er ook voor dat je de theorie kan toepassen en vertalen in je eigen leven.

    Een aanrader en een mooie aanvulling op de eerdere boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Een absolute eye-opnener...

    Een zeer goed te lezen boek over het functioneren van het menselijk brein in relatie tot het lichaam en de organen. Een boek dat je visie over gezondheid kan veranderen....

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    5
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Inzicht

    Zeer duidelijk en goed boek. Geeft mij heel veel inzicjt

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goede info

    Snelle levering

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    8

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen