Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek Een mindfulness-dagboek om meer uit je leven te halen: "een coach in de vorm van een boek"

Mijn kinderen vragen vaak, mama heb je nog van die leuke vraagjes voor ons voordat we gaan slapen!
Samen sluiten we de dag af met een klein leuk gesprekje vol heerlijke vragen van vertellis!
Nu ik chapters heb voor mezelf geeft mij dit veel stof tot nadenken over MIJ!
Over de dingen die me bezig houden en wat er in mijn leven speelt.
Het helpt me de dingen goed in perspectief te zien en om even een moment van rust in te bouwen in de dag zonder daarbij de tv aan te zetten of de telefoon erbij te grijpen.
Een mooier kado kun je jezelf niet geven toch!

Het boek laat te weinig schijfruimte voor de antwoorden en de voorgedrukte vragen zijn te weinig afwisselend, had er echt veel meer van verwacht, wel goede inspiratieteksten iedere dag, maar die vind je ook op de scheurkalender

Ik heb al meerdere van dit soort (dag)boekjes geprobeerd bij te houden, maar ik haakte altijd af. Bij Vertellis Chapters is dat anders, ik schrijf er nu al een half jaar 2 tot 3 keer per week in (het boekje is nog niet vol). Het geeft rust om eventjes te gaan zitten en te schrijven. De vraag 'Waar ben je dankbaar voor?' (die elke dag terugkomt) vind ik een hele fijne om over na te denken. Daarnaast komen ook altijd de vragen 'Wat gaat er goed?' 'Wat kan beter?' en 'Vertellis over vandaag.' altijd terug. Soms zit er opeens een andere verrassende vraag bij. Het boekje heeft een fijn formaat en schrijft lekker. Het is vooral ook leuk en goed om terug te lezen. Door dit boekje ben ik de kracht van schrijven nog meer gaan waarderen. Ik herken patronen sneller, bereik meer doelen, ik word er rustig van en het laat me dieper nadenken over belangrijke thema's in mijn leven. Het enige dat ik soms lastig vind, is dat offline iets op schrijven in zo'n boekje soms een beetje 'spannend' voelt. Je wilt in principe vrij zijn om op te schrijven wat je wilt, maar in wezen kan iedereen in dit boekje kijken. Het voelt wat dat betreft soms een beetje definitief en niet veilig. Maar goed, dat ligt niet per se aan dit boekje, dat is sowieso als je offline iets vastlegt.

Ik vind het een fijn boek, weer eens wat anders dan een standaard dagboek. Het voelt ook niet als een verplichting. Misschien is het iets persoonlijks maar ik had wel meer variatie in de vragen verwacht. Elke dag de vraag waar je dankbaar voor bent, vind ik wat veel.

Dit (dag)boekje is geweldig! Het is rustgevend om te schrijven over de dingen die me bezig houden. De spreuken/zinnen in het boekje zetten mij aan tot nadenken. Dat maakt dat je andere inzichten en/of een andere kijk op dingen krijgt. Daarnaast is het ook nog eens een heel bijzonder cadeau om weg te geven. Het is geschikt voor iedereen.

Enthousiast als ik was had ik dit dagboek aangeschaft, helaas voldeed het niet aan mijn verwachtingen. De schrijfruimte is soms 1 a5 papiertje en soms zelfs nog minder. Het beantwoorden van steeds de zelfde vragen “wat gaat goed en wat kan beter” is om moedeloos te worden. Deze vragen hoeven niet op elke pagina te staan wat mij betreft. Jammer.

Maakt ruimte om stil te staan bij je dag. Zorgt er voor dat je beschrijft hoe je dag was, het lukt zelfs om drukke dagen fijn te laten voelen. Ik kan iedereen aanraden even stil te staan bij wat je dag brengt.

Ik vind het een geweldig boek. Het geeft inzicht over jezelf. De vragen zetten je tot nadenken. Elke dag is anders.

Heel fijne manier om je dag mee te beginnen en af te sluiten. Geeft je inzicht in jezelf, je dromen, wensen, motivaties en in je relaties met anderen. Heeft mij op een bijzondere manier ondersteund tijdens mijn burn-out.

Mijn verwachting van het product was anders dan het blijkt te zijn.
Het is een leuk boek maar staan wel lastige vragen in die ik vrij 'zwaar' vindt, ff invullen gaat mijn inziens niet.