Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek - Mindfullness, Notitieboek Voor Zelfreflectie, Persoonlijk Dagboek, Journal, Invulboek Een mindfulness-dagboek om meer uit je leven te halen: "een coach in de vorm van een boek"

Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek - Mindfullness, Notitieboek Voor Zelfreflectie, Persoonlijk Dagboek, Journal, Invulboek
Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek - Mindfullness, Notitieboek Voor Zelfreflectie, Persoonlijk Dagboek, Journal, Invulboek

Productbeschrijving

Het populaire initiatief Vertellis Chapters is een combinatie tussen een dagboek, notitieboek en inspiratieboek. Dit succesvolle wapen tegen stress leert je bewuster te leven en positiever te worden. Een offline zelfreflectie moment om meer uit je dagen te halen.

Een drukke baan, kinderen, social media, op de koffie bij vrienden… Onbewust kunnen de dagen, weken en maanden aan ons voorbij vliegen. In onze drukke levens staan we maar zelden echt even offline stil om te analyseren wat we voelen, leren en meemaken. Waardevolle tijd voor onszelf laten we vaak schieten; in de huidige samenleving zijn we vooral ‘bezig’, ‘druk’ en ‘gestrest’.

De makers van de populaire vragenkaartspellen 'Vertellis' wilden deze trend doorbreken en zo ontwikkelden ze wederom een best-seller: Vertellis Chapters. Hét dagboek dat je stimuleert om met pen en papier te pauzeren en te reflecteren op jezelf én je leven. Met als gevolg minder stress, meer controle over je tijd en een meer mindful leven.

Over Vertellis Chapters:

Zelfreflectie staat centraal in Chapters. Vragen als…
  • ‘Wat ging er vandaag goed en wat kan er beter?’
  • ‘Wat drijft en motiveert je op dit moment?’
  • …helpen je om meer uit je dagen en weken te halen!
Dagelijks laat dit boek je stilstaan bij de belangrijke vraag: ‘Waar ben je dankbaar voor?’. Verder bevat het opdrachten, quotes en verhalen die je direct aanzetten tot actie en je mindset verbeteren. Uiteindelijk geeft Chapters jouw persoonlijke ontwikkeling een boost! De bladzijden hebben geen dagaanduiding. Zo heb jij de vrijheid om zelf te bepalen wanneer je in Chapters schrijft.

Chapters wordt door veel gebruikers beschreven als een ‘personal coach in een boekje’. Een dagboek dat je stap voor stap meeneemt door de 13 verschillende hoofdstukken. Elk hoofdstuk heeft een eigen thema en daarbij passende vragen en opdrachten. “Leren & inspireren”, “Comfortzone” en “Beïnvloeden van geluk” zijn thema’s uit het boek.

Het doel? Positiever en zelfverzekerder worden, doelgerichter jouw leven vormgeven en verandering bewerkstelligen!

Meer specificaties:

  • Zwart/wit design met kaft van vegan leer
  • 130 x 210 mm (dat is iets smaller dan A5)
  • 192 pagina’s aan inspiratie & reflectie
  • 13 chapters met 7 dagen per hoofdstuk (± 3 maanden bij dagelijks gebruik)
  • Goudkleurig leeslint
  • Bonus: twee speciaal ontworpen kaarten in een geheim binnenvakje
  • In een mooie box verpakt

Productspecificaties

Algemeen

Type dagboek
Invul album
Afmetingen (b x h x d)
13,5x2 cm (BxHxD)
Inclusief slot
Nee
Doelgroep
Volwassenen
Merk
Vertellis
Auteur
Vertellis

EAN

EAN
7434053335315

Overige kenmerken

Bindwijze
Leder
Gewicht
0.50 kg
Kleur
zwart
Personage
Geen personage
Product lengte
21.50 cm
Type sluiting
Zonder voorsluiting
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
222 mm

Je vindt dit artikel in

Kleur
Zwart
Type omslag
Leder
Personage
Geen personage
Merk
Vertellis

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 89 reviews
4,4

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

56
22
4
4
3
  • Prachtig kado voor jezelf
    • verhelderend
    • Goede kwaliteit
    • prachtig kado voor jezelf of om weg te geven

    Mijn kinderen vragen vaak, mama heb je nog van die leuke vraagjes voor ons voordat we gaan slapen!
    Samen sluiten we de dag af met een klein leuk gesprekje vol heerlijke vragen van vertellis!
    Nu ik chapters heb voor mezelf geeft mij dit veel stof tot nadenken over MIJ!
    Over de dingen die me bezig houden en wat er in mijn leven speelt.
    Het helpt me de dingen goed in perspectief te zien en om even een moment van rust in te bouwen in de dag zonder daarbij de tv aan te zetten of de telefoon erbij te grijpen.
    Een mooier kado kun je jezelf niet geven toch!

    Vond je dit een nuttige review?
    21
    0
  • Jammer
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • te weinig ruimte om te schrijven

    Het boek laat te weinig schijfruimte voor de antwoorden en de voorgedrukte vragen zijn te weinig afwisselend, had er echt veel meer van verwacht, wel goede inspiratieteksten iedere dag, maar die vind je ook op de scheurkalender

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    0
  • Het eerste boek waar ik wél in blijf schrijven
    • fijn formaat
    • het werkt
    • Inspirerend
    • zit geen slot op

    Ik heb al meerdere van dit soort (dag)boekjes geprobeerd bij te houden, maar ik haakte altijd af. Bij Vertellis Chapters is dat anders, ik schrijf er nu al een half jaar 2 tot 3 keer per week in (het boekje is nog niet vol). Het geeft rust om eventjes te gaan zitten en te schrijven. De vraag 'Waar ben je dankbaar voor?' (die elke dag terugkomt) vind ik een hele fijne om over na te denken. Daarnaast komen ook altijd de vragen 'Wat gaat er goed?' 'Wat kan beter?' en 'Vertellis over vandaag.' altijd terug. Soms zit er opeens een andere verrassende vraag bij. Het boekje heeft een fijn formaat en schrijft lekker. Het is vooral ook leuk en goed om terug te lezen. Door dit boekje ben ik de kracht van schrijven nog meer gaan waarderen. Ik herken patronen sneller, bereik meer doelen, ik word er rustig van en het laat me dieper nadenken over belangrijke thema's in mijn leven. Het enige dat ik soms lastig vind, is dat offline iets op schrijven in zo'n boekje soms een beetje 'spannend' voelt. Je wilt in principe vrij zijn om op te schrijven wat je wilt, maar in wezen kan iedereen in dit boekje kijken. Het voelt wat dat betreft soms een beetje definitief en niet veilig. Maar goed, dat ligt niet per se aan dit boekje, dat is sowieso als je offline iets vastlegt.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    1
  • Leuk en anders
    • fijn om in te schrijven
    • zelfde vragen

    Ik vind het een fijn boek, weer eens wat anders dan een standaard dagboek. Het voelt ook niet als een verplichting. Misschien is het iets persoonlijks maar ik had wel meer variatie in de vragen verwacht. Elke dag de vraag waar je dankbaar voor bent, vind ik wat veel.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Weinig schrijfruimte
    • mooie leren kaft
    • ziet er neutraal uit
    • weinig schrijf ruimte
    • steeds dezelfde reflecterende vragen

    Enthousiast als ik was had ik dit dagboek aangeschaft, helaas voldeed het niet aan mijn verwachtingen. De schrijfruimte is soms 1 a5 papiertje en soms zelfs nog minder. Het beantwoorden van steeds de zelfde vragen “wat gaat goed en wat kan beter” is om moedeloos te worden. Deze vragen hoeven niet op elke pagina te staan wat mij betreft. Jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Super gaaf (dag) boekje met mindfulness
    • toepasbaar voor iedereen.
    • rustgevend.
    • verhelderend op allerlei vlakken.
    • leuk om als cadeau te geven.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit (dag)boekje is geweldig! Het is rustgevend om te schrijven over de dingen die me bezig houden. De spreuken/zinnen in het boekje zetten mij aan tot nadenken. Dat maakt dat je andere inzichten en/of een andere kijk op dingen krijgt. Daarnaast is het ook nog eens een heel bijzonder cadeau om weg te geven. Het is geschikt voor iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Leuk boek, aanrader
    • bewust zijn
    • mooie lay-out
    • eenvoudig

    Maakt ruimte om stil te staan bij je dag. Zorgt er voor dat je beschrijft hoe je dag was, het lukt zelfs om drukke dagen fijn te laten voelen. Ik kan iedereen aanraden even stil te staan bij wat je dag brengt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Moment voor jezelf
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch

    Heel fijne manier om je dag mee te beginnen en af te sluiten. Geeft je inzicht in jezelf, je dromen, wensen, motivaties en in je relaties met anderen. Heeft mij op een bijzondere manier ondersteund tijdens mijn burn-out.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Andere verwachting
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • onpraktisch

    Mijn verwachting van het product was anders dan het blijkt te zijn.
    Het is een leuk boek maar staan wel lastige vragen in die ik vrij 'zwaar' vindt, ff invullen gaat mijn inziens niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Leer je zelf kennen
    • een mooi cadeau om te krijgen of te geven
    • geen

    Ik vind het een geweldig boek. Het geeft inzicht over jezelf. De vragen zetten je tot nadenken. Elke dag is anders.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
Bindwijze: Leder
27 -
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Vertellis B.V.

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen