Vet belangrijk Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

Name: Vet belangrijk
Rating: 4.6 (94 reviews)
Author: Liesbeth van Rossum

Auteur: Mariëtte Boon

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5

Bekijk 94 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mariëtte Boon Liesbeth van Rossum

Nederlands
Paperback
9789026346521
19 april 2019
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent lichaamsvet, voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers.

VET belangrijk van artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum is een aanstekelijk en belangrijk boek dat je ideeën over vet voor altijd zal veranderen. Winnaar van de grote Franse wetenschapsprijs Les prix La Science se Livre.

Vet is een cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vetweefsel niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan – ja, vet is een orgaan – veel vooroordelen. Overgewicht en obesitas vormen wereldwijd een groot probleem, maar in tegenstelling tot wat menigeen denkt zijn te veel eten en te weinig bewegen lang niet de enige oorzaken daarvan.

De werking van ons vet is vele malen complexer. In dit verhelderende en onderhoudende boek behandelen dr. Mariëtte Boon en prof. dr. Liesbeth van Rossum de laatste wetenschappelijke inzichten over lichaamsvet en (over)gewicht en brengen ze de vele factoren in kaart die hierop van invloed zijn: van slaap tot stress en van erfelijke aanleg tot medicijngebruik, en tal van andere verborgen dikmakers.

VET belangrijk laat zien hoe vet écht werkt en is een must read voor iedereen die wil weten hoe je op een slimme en effectieve manier een gezond gewicht kunt bereiken én behouden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 april 2019
Aantal pagina's: 288
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mariëtte Boon
Tweede Auteur: Liesbeth van Rossum
Hoofduitgeverij: Ambo|Anthos

Vertaling

Originele titel: Vet belangrijk

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Ambo Anthos
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 352 g

EAN

EAN: 9789026346521

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Wetenschap & Natuur

Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Klinische & Interne geneeskunde

Fitness & Conditie

Biologie

Wetenschap algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Menselijk lichaam

Ontwikkelingsbiologie

Specialistische biologie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Video

Reviews

Gemiddelde van 94 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Vet belangrijk, aanrader voor leek en professional!
- AHPalsma
- 60-69 jaar
- Poortugaal
- 14 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- eenvoudig taalgebruik
In dit boek wordt helder beschreven welke factoren een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht en obesitas en waarom vet een belangrijke voedingsstof is en wat de functie van vet is in het menselijk lichaam. Het boek gaat in op fabels en feiten rondom afvallen. Daarnaast wordt uitgelegd wat fatshaming is en wat dit doet met mensen die obees zijn.
Het laat zien dat gewicht verliezen duidelijk meer behelst dan "minder eten en meer bewegen".
Nogmaals een aanrader voor iedereen die meer wil weten waarom vet belangrijk is in de voeding en voor het menselijk lichaam.

Vond je dit een nuttige review?

55

0
Vet interessant
- 123jipenjanneke
- 40-49 jaar
- Helvoirt
- 25 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
De schrijvers zijn er heel goed in geslaagd om wetenschappelijke kennis te vertalen naar begrijpelijke taal en de dagelijkse praktijk. Het boek geeft je inzicht in de werking van ons vet en het complexe samenspel van factoren die ervoor kunnen zorgen dat je teveel aankomt. Ik maak dankbaar gebruik van de tips in het boek. Met kleine aanpassingen van je gewoonten kun je al direct werken aan een gezond gewicht. Een aanrader voor iedereen die op een gezonde manier op het gewicht wil letten!

Vond je dit een nuttige review?

51

6
Wetenschappelijk onderbouwd boek wat lekker weg leest!
- 70Brigitte
- 50-59 jaar
- Zuidplas
- 7 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Helder en informatief boek wat makkelijk leest. Een absolute aanrader want er staan echt dingen in die je nog niet weet. Geen hocus pocus maar wetenschappelijk bewezen!

Vond je dit een nuttige review?

37

0
De waarheid over vet
- Joshua1951
- 70+ jaar
- Nieuwegein
- 14 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
De waarheid over vet die ik nooit wist maar die me nu gaat helpen om af te vallen

Vond je dit een nuttige review?

22

0
Dit wist je nog niet!
- ramipi
- 21 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Vet is veel belangrijker dan we denken. Het is niet alleen die akelige blubbermassa die in de weg zit. Nee, het vet geeft signalen af aan je brein, er zitten ontstekingsstofjes in en het doet nog veel meer. Het boek is prettig geschreven, waarbij de professionaliteit van de auteurs voorop staat. Een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

21

0
Een echte eye-opener, niet alleen voor obesitas patiënten.
- Dobseflopsje
- 28 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- deze twee dames lever een topkwaliteit.
- deze twee dames lever een topkwaliteit.
Negatieve punten
- soms ingewikkeld om te begrijpen...
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij VET belangrijk

Het zet mensen die te zwaar zijn in een ander daglicht. Voor lang niet iedereen die zwaar is geldt dat ze alleen maar heel de dag gebak friet en chocolade eten. Heel veel factoren spelen een rol, de voeding staat niet op zich. Het menselijk lichaam is zoals bekend prachtig maar zeer gecompliceerd. Zo ook het zeer voorname orgaan VET (Wist je dat dat een orgaan is? Ik wist het niet.) heeft een aantal belangrijke functies en ik denk dat niemand daar bij stilstaat. Hier wordt het uitgelegd aan de hand van voorbeelden. Kortom, een eye-opener.

Vond je dit een nuttige review?

18

2
Informatief, leuk en sprekend
- Anoniemo543
- 30-39 jaar
- Westland
- 29 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Informatief boek, leest lekker weg en bevat sprekende voorbeelden. Leuke manier om de kennis weer op te halen als diëtist en voedingskundige

Vond je dit een nuttige review?

15

1
Lezen, want je hebt er wat aan!
- VisserMarcus
- 50-59 jaar
- Oegstgeest
- 14 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Door dit boek te lezen krijg je veel inzicht, in waarom mensen te dik zijn.
Ook worden er vele tips gegeven om iets te doen tegen overgewicht.
En sommige zullen je misschien verbazen.

Vond je dit een nuttige review?

11

0
Geweldig
- Asaplq
- 14-19 jaar
- 3 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- begrijpelijk
- begrijpelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boek leest heel gemakkelijk en het is heel informatief. Niet alleen geeft het boek feiten, het geeft ook persoonlijke ervaringen van mensen die kampen met overgewicht waarvan er allemaal verschillende oorzaken zijn van hun overwicht. De auteurs zijn erin geslaagd om de informatie begrijpelijk te maken en er komen veel onderwerpen aan bod. Ook gaf dit boek mij veel inzicht over overgewicht/obesitas en de functies van het orgaan vet. Dit boek is zijn prijs echt waard!

Vond je dit een nuttige review?

10

0
Zeer leerzaam
- RPJ60
- 14 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Ongelooflijk leerzaam. Weten hoe je lichaam werkt helpt als je je gewicht in balans wilt krijgen.

Vond je dit een nuttige review?

10

0