Vliegen zonder te zweven De reisgids waarmee je de sprong van denken naar voelen maakt

Vliegen zonder te zweven
Vliegen zonder te zweven
Auteur: Ester de Vos
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789083079592
  • Druk: 1
  • november 2020
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iets op je lever hebben, je gal spuwen, van je hart geen moordkuil maken. De uitspraken die emoties verbinden aan een orgaan of lichaamsdeel zijn talrijk. Niet voor niets. Emoties nestelen zich in ons lichaam. Maar we luisteren er nauwelijks naar. Wanneer ons hart sneller klopt in een lastig gesprek of we een brok in onze keel voelen bij slecht nieuws, negeren we dat liever. Zonde, want juist daar zijn antwoorden te vinden. In Vliegen zonder te zweven lees je hoe je die antwoorden kunt vinden. Je krijgt een kijkje in de dagelijkse praktijk van een psycholoog die tevens yogadocent is. Je leest hoe het helpt om juist wel naar de signalen van ons lichaam en alles wat we voelen te luisteren. Hoe stress zich vastzet in ons lichaam en we dus in dat lichaam de sleutel kunnen vinden om met die stress om te gaan. Persoonlijke ervaringen van de psycholoog worden afgewisseld met verhalen van haar cliënten waar je jezelf gegarandeerd in herkent. Reis je mee naar verre oorden en naar reizen van mensen die weer naar hun lichaam gaan luisteren en daardoor kunnen genieten van de dingen die er echt toe doen. Om zelf ook die sprong van denken naar voelen te maken, vind je in dit boek in elk hoofdstuk praktische tips hoe beter naar je lichaam te luisteren. Tips hoe je emoties als boosheid en verdriet juist kunt gebruiken om jezelf beter te leren kennen en over hoe op je werk om te gaan met emoties. Ester de Vos is psycholoog en yogadocent. In haar werkwijze combineert ze deze disciplines waarbij ze er van uit gaat dat het lichaam als eerste antwoord geeft en voelen centraal staat, maar ons denken zeker niet vergeten wordt. Met haar bedrijf Vositivity helpt ze organisaties en individuen in balans te leven en te werken. Vositivity organiseert ook diverse inspiratiereizen naar onder andere Suriname, Bali, Kaapverdië, Turkije en Griekenland.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2020
Afmetingen
Afmeting: 22,3 x 17,3 x 1,6 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Ester de Vos

EAN

EAN
9789083079592

Overige kenmerken

Gewicht
398 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
173 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
223 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
7 reviews
5,0
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
0
0
0
0
  • Een aanrader! Zeer toegankelijk, inspirerend, mooi boek!

    Een aanrader voor iedereen die meer vanuit het hoofd naar het hart wil voelen. In 1 dag uitgelezen en nu toepasbaar in het dagelijks leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Deze 'reisgids' leert je voelen met beide benen op de grond in het nu!

    Het voelen zit zo mooi verweven in de schrijfstijl dat ik vanaf de eerste pagina geraakt werd door dit boek. In dit bijzondere boek word je op een luchtige manier een spiegel voorgehouden, onder andere door de vele zeer herkenbare voorbeelden. Het boek mag je met recht een reisgids noemen door de combinatie van informatie en de goed toepasbare oefeningen. Het is een boek dat je uitdaagt om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen, op reis te gaan en te voelen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer toegankelijk boek over sprong van denken naar voelen

    Het boek van Ester de Vos leest als een trein. Zowel de indeling als de vormgeving zien er heel aantrekkelijk uit. Zij weet bijzonder knap te verwoorden hoe je "door een sprong van denken naar voelen te maken" beter leert luisteren naar je lichaam. Een prachtig boek en een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een topboek!
    • zeer toegankelijk.
    • laat hoofd en hart meer met elkaar samenwerken.

    In onze prestatiemaatschappij negeren we vaak de signalen die ons lichaam afgeeft. Met alle gevolgen van dien. Niet voor niets dat burn-out onder werknemers hand over hand toeneemt
    Dit boek leert je om beter en bewuster naar die signalen te luisteren. En dit alles wordt op een zeer toegankelijke manier beschreven!
    een eye-opener! Niet voor niks dat er al veel lovende woorden geschreven zijn op onder andere managementboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • maakt veel inzichtelijk
    • heldere taal
    • geeft inzicht in alledaagse emoties

    Het boek is zo helder geschreven dat het in eerste instantie bekende stof lijkt. Het is echter een boek dat mij flink heeft laten nadenken over mijn alledaagse emoties en de gevoelens daarachter. Misschien wel juist door de toegankelijke en heldere stijl. De vele praktische voorbeelden hebben hierbij zeker ook geholpen. Een heel fijn boek dat heel goed herhaaldelijk als persoonlijke APK geregeld gelezen kan worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • #daretofeel

    In onze westerse wereld zijn wij zo geneigd om ons hoofd als belangrijkste raadgever te zien. Ester beschrijft op een heldere, toegankelijke wijze hoe juist ons lichaam vaak als eerste antwoord geeft. Met persoonlijke verhalen, tips en fijne yoga oefeningen geeft ze handvatten hoe we ons lichaam als kompas kunnen gebruiken, door stil te staan bij ons gevoel en van daaruit bewuste keuzes te maken, dichtbij jezelf.
    Vliegen zonder te zweven is een prachtig boek voor zowel coaches die inzien dat je er met een goed 'cognitief gesprek' vaak niet bent en voor iedereen die het aan durft de signalen van zijn/haar lijf serieus te nemen, stil te staan bij gevoelens en vol te leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Inspirerend boek!
    • Praktisch
    • leesbaar
    • humor

    Meer dan tevreden over dit prachtige en persoonlijke boek. De titel dekt de lading. Een uitnodigend boek om te reflecteren en vooruit te kijken. Een aanrader voor jezelf of om iemand anders cadeau te doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
20 -
Uiterlijk 20 januari in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.