Voeding is geen medicijn Kijk uit voor nutribullsh*t & trap niet in de dieetvalkuil

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400514645
  • 15 februari 2022
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het boek dat iedereen wakker moet schudden over waarom diëten niet werken, waarom je gezondheid niet kunt afmeten aan gewicht en waarom we alles moeten kunnen blijven eten.

Maken koolhydraten je dik?
Kan het ketodieet je psychische aandoeningen genezen?
Zijn eieren net zo slecht voor je als roken?

Nee, nee, en absoluut niet. Dit valt allemaal onder wat Joshua Wolrich ‘nutribullshit’ noemt, en het is zijn missie om deze misverstanden uit de wereld te helpen. In Voeding is geen medicijn baant hij zich een weg door voedingswetenschap (de goede en slechte) om bepaalde mythes te ontkrachten die veel van ons zonder twijfel voor waar hebben aangenomen.
Als je je ooit hebt afgevraagd of je suiker zou moeten laten staan, intermittent fasting zou moeten proberen, een sapkuur zou moeten doen, of als je al dieet na dieet hebt gevolgd (die allemaal niet werkten), dan is dit boek voor jou.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 februari 2022
Aantal pagina's
352
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Joshua Wolrich
Hoofduitgeverij
Lev.

Vertaling

Eerste Vertaler
Marjet Schumacher

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
141 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
454 g

EAN

EAN
9789400514645

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
3
0
0
1
0
  • Vlot geschreven

    Positieve punten

    • wetenschappelijk
    • toegankelijk

    Heel vlot geschreven, wetenschappelijk onderbouwd en heel duidelijk uitgelegd. Door een arts geschreven, desondanks toch toegankelijk taalgebruik!
    Gaat in tegen de heersende dieetcultuur en alomtegenwoordige voedingshypes. Als je niet bereid bent je blik te verruimen, is dit boek mogelijk niet geschikt voor je.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Aanrader voor iedereen

    Echt een heel goed boek. Goed, je moet van de schrijfstijl houden, maar de inhoud is ijzer sterk. Eindelijk een ‘evidence-based’ boek dat ook daadwerkelijk geschreven is door met verstand van zaken. Niet iemand die een dieetstijl wil verkopen, niet een arts met nul verstand van voeding, niet iemand die wetenschap cherry picked. Verademing in een dieetwereld vol onzin en nutri bullsh*t.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    2
  • Lees het!

    Positieve punten

    • Leuk geschreven
    • Grappige plaatjes

    Dit boek leest heel makkelijk weg en is echt een eye opener. Ik kan het aan iedereen aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    4
  • Jammer van het geld

    Onzinboek en slecht geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    23

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
Uiterlijk 4 juni in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht