Voeten in het stopcontact #metznallen lekkerder leven

Dit boek gaat over burnout en hoe je kunt opladen. Ieder hoofdstuk begint met een persoonlijk verhaal over haar eigen burnout. Hierdoor voel je meteen een connectie met Gwen en wordt het onderwerp meteen duidelijk. Ze geeft ook praktische tips en deelt haar ervaringen. In 2018 ben ik dankzij Gwen begonnen met mediteren. Ik deed mee iedere ochtend om 7:00 uur opstaan en met z'n allen mediteren op Instagram. En ik heb daar zo veel aan gehad. Eerlijk gezegd; daarvoor vond ik het maar 'zweverig' en 'niet voor mij'. Vanaf toen ben ik Gwen gaan volgen. Ik heb zelf ook een heftige burnout gehad die me 2 jaar lang heeft uitgeschakeld. Haar boek heeft me in ieder geval geholpen om weer wat routine aan te brengen in m'n leven en uit m'n burnout. Dit boek is voor je als je burnout wilt voorkomen en als je er in zit. Een aanrader dus!

Fijn boek! Kon hem zo uitlezen en bood ook echt een aantal handige tips. Zeker een aanrader als het even wat minder met jezelf gaat.

Ik vond het een vlot boek. Van mij mocht er nog wel meer aandacht besteed worden aan de laatste hoofdstukken in het boek. Maar dat is vooral omdat ik daar op het moment zelf veel aandacht aan die onderwerpen besteed.
Boek zit vol leuke illustraties en is leuk om te lezen voor ieder die behoefte heeft aan verandering.

Wauw, wauw, wauw. Dit boek is top! Echt een aanrader als je wat minder in je vel zit en je niet weet hoe je daaruit moet komen! Dit boek is mijn steun en toeverlaat geworden en het voelt een beetje alsof ik een “Gwen” in mijn leven heb, die iedereen nodig heeft! :)

Heel interessant om te lezen

Wat een mooi boek. Een boek vol inzichten, herkenning en suggesties.

Leest heel erg makkelijk en heeft leuke woordkeuzes. Zeker een aanrader als je Gwen al een tijdje volgt. Ze beschrijft heel mooi haar problemen waar ze tegen aan liep en hoe ze dat heeft aangepakt. Daarna geeft ze tips over hoe jij het nu zelf kan aanpakken. Heb heel veel aan dit boek gehad!